Защо получавам диария след ядене на сладолед?
Защо получавам диария след ядене на сладолед?

Видео: Защо получавам диария след ядене на сладолед?

Видео: Защо получавам диария след ядене на сладолед?
Видео: Храна-резултати: празни буркани/храна/март 2022г 2024, Юли
Anonim

Непоносимост към лактоза е много чести, засягащи до 70% от хората по света. Най-често симптоми включват болки в стомаха, подуване на корема, диария , запек, газове, гадене и повръщане. Лечението включва намаляване или премахване на източници на лактоза от вашата диета, включително мляко, крем и сладолед.

Имайки предвид това, защо получавам диария от сладолед?

Мастни храни Те включват храни, които са пържено, мазно или покрито с сос, което може да предизвика диария по -лошо. Мляко, масло, сладолед , и сирене Дори ако диария не е причинена от непоносимост към лактоза - трудност при преработката на лактозата, захар, намираща се в млечните продукти - стойте далеч от тези храни, когато имате диария.

Също така, защо сладоледът ми причинява диария, но млякото не? Хора, които не го правят направете достатъчно от ензима лактаза често изпитва симптоми на непоносимост към лактоза, като коремна болка, газове, подуване на корема и диария , когато ядат или пият храни, съдържащи лактоза като напр мляко или сладолед . А нула захар означава нула лактоза или поне близо до нея.

Също така трябва да знаете, може ли да имате непоносимост към лактоза само към сладолед?

Кога Вие 're лактоза - непоносимост , Вие може да изпитате дискомфорт в корема и храносмилателни проблеми след консумация млечни продукти продукти като мляко, сладолед , кисело мляко и сирене. Ако Вие имам непоносимост към лактоза , можеш избягвайте ефектите чрез ограничаване на лактоза -съдържащи храни Вие Яжте.

Можете ли изведнъж да станете непоносими към лактоза?

Горна част. Лактозна непоносимост може започнете внезапно , дори ако Вие никога не съм имал проблеми с млечни продукти продукти преди. Симптомите обикновено започват половин час до два часа след ядене или пиене на нещо лактоза.

Препоръчано: