Съдържание:

Нахутът вреден ли е за диария?
Нахутът вреден ли е за диария?

Видео: Нахутът вреден ли е за диария?

Видео: Нахутът вреден ли е за диария?
Видео: Диатомит: Насколько вреден? 2024, Юли
Anonim

Трябва да избягвате определени видове храни, когато имате диария , включително пържени храни и мазни храни. Избягвайте плодове и зеленчуци, които могат да причинят газове, като броколи, чушки, боб, грах, горски плодове, сини сливи, нахут , зеленолистни зеленчуци и царевица.

В тази връзка, нахутът може ли да причини диария?

Други източници на FODMAP включват пшеница, ръж, лук, чесън, бобови растения ( нахут , леща, боб), мед, шам фъстък, кашу, аспержи и артишок. Глутен. Хората, които са чувствителни към глутен, може да имат трудности да усвоят глутена и да го получат диария като резултат.

Впоследствие възниква въпросът може ли нахутът да разстрои стомаха ви? Взимане Непоносимост към нахут не е животозастрашаващо, но може да причини храносмилателни симптоми, като гадене и подуване на корема.

Освен това, можете ли да ядете хумус, ако имате диария?

Едно чаша от хумус също има около 15 грама фибри, което е 59 процента от препоръчителната дневна консумация. Твърде много хумус и стомашни проблеми, като напр диария , може да последва.

Какво не трябва да ядете, когато имате диария?

Храни, които трябва да се избягват при диария, включват:

  • мляко и млечни продукти (включително протеинови напитки на млечна основа)
  • пържени, мазни, мазни храни.
  • пикантни храни.
  • преработени храни, особено тези с добавки.
  • свинско и телешко.
  • сардини.
  • сурови зеленчуци.
  • ревен.

Препоръчано: