Съдържание:

Лошо ли е твърде малко натрий?
Лошо ли е твърде малко натрий?

Видео: Лошо ли е твърде малко натрий?

Видео: Лошо ли е твърде малко натрий?
Видео: Food-ИТОГИ: пустые баночки/еда/Март 2022 2024, Септември
Anonim

По -висок риск от хипонатриемия ( ниско кръвни нива на натрий ) Хипонатриемията е състояние, характеризиращо се с ниско нива на натрий в кръвта. Симптомите му са подобни на тези, причинени от дехидратация. В тежки случаи мозъкът може да се подуе, което може да доведе до главоболие, гърчове, кома и дори смърт (27).

По същия начин, може ли да имате твърде малко натрий?

Констатациите показват, че a ниско - натрий диетата може да не е за всеки. Както и други изследвания имам показано, твърде малко сол консерва да бъде вредно при възрастни с и без хипертония. Високо натрий диетите значително повишават риска от инфаркт, инсулт и смърт при пациентите с хипертония.

Също така, може ли твърде малко сол да повиши кръвното налягане? храня се вдига се сол количеството на натрий в кръвта ви и нарушава деликатния баланс, намалявайки способността на бъбреците ви да отстраняват водата. Резултатът е по -висок кръвно налягане поради допълнителната течност и допълнителното натоварване на деликатната кръв съдове, водещи към бъбреците.

По същия начин, какви са симптомите на твърде малко сол?

Симптоми на ниско съдържание на натрий в кръвта

  • слабост.
  • умора или ниска енергия.
  • главоболие.
  • гадене.
  • повръщане.
  • мускулни крампи или спазми.
  • объркване.
  • раздразнителност.

Лоша ли е диетата с ниско съдържание на сол?

Ниско - натриеви диети може да подобри високото кръвно налягане, хроничното бъбречно заболяване и като цяло диета качество. Те също могат да намалят риска от рак на стомаха. И все пак твърде малко натрий може да има отрицателни ефекти върху здравето и този вид диета е ненужно за повечето хора.

Препоръчано: