Мидите са с високо съдържание на пурини?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39

Високо съдържание на пурин съдържание: хамсия, треска, пикша, херинга, скумрия, миди , сардини, миди, пъстърва. Средно пурин съдържание: Раци, омари, стриди, скариди. Месо: Въпреки че вече не е част от обичайната диета в Съединените щати, месото от органи, като черен дроб, сладкиши и мозък, е най -опасно за тези с подагра.

По този начин мидите са вредни за подагра?

Намаляване на морските дарове по време на a подагра избухването може да бъде полезно. Предишни изследвания показват, че пациентите с подагра трябва да избягвате миди, аншоа, сардини, херинга, миди , миди, треска, пъстърва, риба тон и пикша. Скаридите, омарите, змиорките и раците са по -безопасен избор за морски дарове за пациенти с подагра.

Може да се попита и кои зеленчуци са с високо съдържание на пикочна киселина? Храни считан за умерен в пурин съдържанието включва: Раци, омари, стриди и скариди. Зеленчуци като аспержи, спанак, зелен грах, гъби и карфиол. Боб, леща и боб от лима.

Въпросът е също така дали брюкселското зеле е с високо съдържание на пурини?

Зелени зеленчуци като броколи, зелен червен пипер, снежен грах и брюкселско зеле може да бъде от полза в такива случаи на подагра богат източници на витамин С. Проучването, включващо над 46 000 участници, установи, че по -високият прием на витамин С е независимо свързан с по -нисък риск от подагра.

Можете ли да ядете октопод, ако имате подагра?

НЕ: Яжте Някои морски дарове Студеноводни риби като риба тон, сьомга и пъстърва мога нараства пикочната киселина нива, но сърцето се възползва от храня се те умерено могат да бъдат по -големи от подагра риск от атака. Миди, миди, калмари, скариди, стриди, раци и омари Трябва само бъди изяден От време на време.