Съдържание:

Защо ръката ме боли от китката до лакътя?
Защо ръката ме боли от китката до лакътя?

Видео: Защо ръката ме боли от китката до лакътя?

Видео: Защо ръката ме боли от китката до лакътя?
Видео: Болит локоть.Что делать, если у Вас Боль в локтевом суставе? 2024, Юли
Anonim

Тендинит/тендинопатия/увреждане на сухожилията: сухожилията свързват мускулите Вашият предмишницата до на кости в китката ти и лакът . Сухожилие нараняване и възпалението причинява предмишницата болка близо до лакътя ти или китка на ръка стави, където на сухожилие се прикрепя към на костен. Тези състояния също могат да причинят подуване, намалено движение и слабост.

Освен това, какво причинява болка от китката до лакътя?

Синдром на карпалния тунел: Често срещано явление причина на болка в китката е синдром на карпалния тунел. Може да почувствате болка, парене, изтръпване или изтръпване в дланта си, китка на ръка , палец или пръсти. Болка може да се изкачи до вашия лакът . Синдромът на карпалния тунел възниква, когато средният нерв се компресира при китка на ръка поради подуване.

Освен по -горе, защо ме болят китката и предмишницата? Споделете в Pinterest Болки в предмишницата може да бъде причинено от нараняване, прихващане на нерви или артрит. Захващане на нервите мога да бъдат причинени от редица различни синдроми, засягащи предмишницата . Най -често срещаният от които е синдром на карпалния тунел. Артрит: Артрит мога възникват в китка на ръка или лакът, причинявайки тъпа болка в предмишницата.

Тук защо ме болят лакътя и рамото на китката?

Причини за рамо , лакът и болка в китката Въпреки че много нарушения мога причина болка , на най -честата причина за болка в рамото е тендинит на ротаторния маншет. The най-често лакът разстройство е епикондилит („тенис/голфъри лакът ”) И често срещани китка на ръка разстройство е обикновено синдром на карпалния тунел. Замръзнал рамо.

Как да лекувам болката в предмишницата?

Оправи го

  1. Заемете динамична почивка. Избягвайте дейности, които засягат лакътя и предмишницата, което включва твърдо хващане.
  2. Заледете го. Прилагайте лед върху зоната за 15 минути 4-6 пъти на ден през първите два дни.
  3. Масаж. Масажна техника, наречена миофасциално освобождаване, може да помогне за облекчаване на симптомите.
  4. Поправете предмишницата си.

Препоръчано: