Защо се събуждам с вцепенена ръка?
Защо се събуждам с вцепенена ръка?

Видео: Защо се събуждам с вцепенена ръка?

Видео: Защо се събуждам с вцепенена ръка?
Видео: ВАШИЯТ ЖИВОТ Е В БОЖИИТЕ РЪЦЕ | СУТРЕШНА МОТИВАЦИЯ 2024, Юли
Anonim

Събуждам се с вцепенен ръце и обятия

Синдром на карпалния тунел и вашата позиция на сън мога да ви накарам да Събудете се с изтръпване в едната или двете ръце и обятия . Други причини за вцепенен ръчен пясък ръцете са цервикална спондилоза, периферна невропатия и TOS. Злоупотребата с алкохол мога също причинява.

Тук, как да спра ръцете си да изтръпнат, когато спя?

Да се предотвратявам прищипване на нервите докато Вие сън , Д -р Шрайбер също предполага спи с прекъсване или шина, които ще ви помогнат да поддържате китката и лакътя направо през нощ . За синдрома на карпалния тунел лесно можете да намерите скоба за китка онлайн или да я получите от Вашия лекар.

Впоследствие възниква въпросът какво може да причини изтръпване на ръцете? Седене или стоене в едно и също положение за дълго време. Увреждане на нерв (травма на врата може да причини да чувстваш изтръпване навсякъде по твоя ръка или ръка, докато нараняване с нисък гръб може да причини изтръпване или изтръпване надолу по гърба на крака) Натиск върху нервите на гръбначния стълб, например от херния на херния диск.

Имайки това предвид, защо ръцете ми изтръпват, когато лежа?

Компресията на нервите се случва, когато нещо (в този случай позицията на вашето обятия ) оказва допълнителен натиск върху нерв. Ако ръката ви е вцепенен , вероятно се дължи на компресия на yourulnar, радиални или средни нерви. Те бягат надолу Вашият обятия и през вашите ръце.

Какво причинява изтръпване на ръцете и ръцете по време на сън?

Ако изтръпване или изтръпването също засяга вашия ръка , може би причинени чрез карпален тунелен синдром. Това се случва кога медианният нерв е компресиран или притиснат. Извършването на едни и същи движения многократно, като писане на клавиатура или работа с машини, може да го задейства.

Препоръчано: