Добър ли е масажът при костохондрит?
Добър ли е масажът при костохондрит?

Видео: Добър ли е масажът при костохондрит?

Видео: Добър ли е масажът при костохондрит?
Видео: Омоложение лица С ЧЕГО НАЧАТЬ? Массаж, Косметология или Пластика лица? 2024, Юли
Anonim

Невромускулна масаж може да има умерено възпаление, подобрен кръвен поток и намалена скованост на тъканите, като всичко това допринася за намаляване на болката. Трябва да се отбележи, някои? костохондрит случаите са краткотрайни и могат да се излекуват с течение на времето, а някои случаи са изключително хронични.

В тази връзка, кое е най -доброто лечение за костохондрит?

Повечето случаи на костохондрит са лекувани с лекарства без рецепта. Ако болката Ви е лека до умерена, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve). Вашият лекар може също така да Ви предпише: НСПВС с рецепта.

Също така, какво не трябва да правите с костохондрит? Костохондритът може да се влоши от всяка дейност, която поставя стрес в областта на гърдите ви, като например натоварващи упражнения или дори прости движения като достигане до висок шкаф. Всяка дейност, която влошава болката в областта на гърдите Трябва избягвайте, докато възпалението в ребрата и хрущяла ви се подобри.

Също така, какво упражнение е добро за костохондрит?

Опитайте се да се разтягате! Разтяганията включват задържане на повдигната, свита ръка с предмишницата успоредна на стената и леко завъртане на тялото в обратна посока, за да се отвори гръден кош и облекчаване на напрежението гръден кош мускули. Упражненията се повтарят от двете страни, няколко пъти на ден, за да се намали болката.

Ледът или топлината са по -добри за костохондрит?

Топлина : Топлина помага за намаляване на болката при някои пациенти. Приложи топлина върху зоната за 20 до 30 минути на всеки 2 часа в продължение на толкова дни, колкото е указано. Лед : Лед помага за намаляване на отока и болката. Лед може също да помогне за предотвратяване на увреждане на тъканите.

Препоръчано:

Помага ли масажът на краката на кръвообращението?

Помага ли масажът на краката на кръвообращението?

Масажът на краката може да облекчи възпалените, уморени мускули, Силното налягане намалява напрежението и болката в мускулите. Амасажът също стимулира нервната ви система и може да подобри кръвообращението ви

Добър ли е оцетът при инфекция на пикочните пътища?

Добър ли е оцетът при инфекция на пикочните пътища?

Ябълковият оцет може да се използва като добра превантивна мярка за инфекция, развиваща се от бактерии. Оцетът в ябълковия оцет съдържа оцетна киселина, която е ефективна за намаляване на растежа на бактерии, причиняващи инфекция. Инфекциите на пикочните пътища обикновено се причиняват от навлизането на бактерии в пикочните пътища

Ще помогнат ли стероидите при костохондрит?

Ще помогнат ли стероидите при костохондрит?

Макар и отделно, лечението им обикновено е едно и също. Традиционното лечение на костохондрит, където е безопасно и подходящо, е оралните нестероидни противовъзпалителни средства; емпирично обаче се предполага, че местните кортикостероидни инжекции/перорални кортикостероиди имат полза при огнеупорни презентации

Помага ли масажът при болки в бъбреците?

Помага ли масажът при болки в бъбреците?

Превенцията винаги е най-добра и добрата загрявка преди всякакъв вид упражнения може да помогне за предотвратяване на болка. Масажирането на възпалената зона може да бъде много ефективно, а болката в главоболието може да бъде облекчена със студен компрес, ароматерапия, а понякога и само с ядене, ако сте гладни или пиене, ако сте дехидратирани

Помага ли масажът на синдрома на гръдния канал?

Помага ли масажът на синдрома на гръдния канал?

Масажната терапия е отлично допълнение към повечето планове за лечение на синдром на гръдния изход. Компресията, причинена от скалите, може да бъде намалена чрез облекчаване на тези мускули от напрежението чрез директен масаж