Увеличава ли GABA серотонина?
Увеличава ли GABA серотонина?

Видео: Увеличава ли GABA серотонина?

Видео: Увеличава ли GABA серотонина?
Видео: GABA - суперсредство для мозга или очередной развод? 2024, Юли
Anonim

Невротрансмитерните тестове показват това ГАМК нужди серотонин да функционира правилно. Обикновено, GABA се увеличава и действа чрез механизъм за отрицателна обратна връзка за намаляване на повишените възбуждащи невротрансмитери. Това е очевидно при пациенти със симптоми, свързани с ниско ниво ГАМК които имат адекватни ГАМК нива, но ниски серотонин.

По този начин помага ли GABA със серотонин?

ГАМК ( Гама-аминомаслена киселина ) е инхибиращ невротрансмитер, който има успокояващ и релаксиращ ефект върху мозъка. Серотонин също е инхибиращ невротрансмитер, който помага ни с контрол на импулсите, облекчаване на болката, апетит, сън и вероятно е най -известен с ролята си в помагащи за създаване на положително настроение.

По подобен начин може ли GABA да увеличи тревожността? ГАМК се счита за инхибиращ невротрансмитер, защото блокира или инхибира определени мозъчни сигнали и намалява активността в нервната ви система. Кога ГАМК се свързва с протеин в мозъка ви, известен като a ГАМК рецептор, той произвежда успокояващ ефект. Това мога помощ с чувствата на тревожност , стрес и страх.

Във връзка с това, как мога естествено да увелича серотонина и ГАМК?

Други естествен добавки, които могат да повлияят на мозъка ГАМК дейността включва L-аргинин, кава, пасифлора, американски женшен и други. ГАМК се намира естествено в сортове зелен, черен и улун чай, както и във ферментирал храни включително кефир, кисело мляко и темпе.

Какви лекарства увеличават GABA?

Много лекарства влияят на нивата на GABA в мозъка, като алкохол, бензодиазепини, барбитурати, z-лекарства и габапентин.

Препоръчано: