Съдържание:

Лоша ли е пастата за ГЕРБ?
Лоша ли е пастата за ГЕРБ?

Видео: Лоша ли е пастата за ГЕРБ?

Видео: Лоша ли е пастата за ГЕРБ?
Видео: Ералаш Лучшие сюжеты 2019 2024, Юли
Anonim

Тестени изделия (задръжте червения сос)

Доматите и тежките сосове са не-не за хората с ГЕРБ -което изключва много класически италиански ястия (за съжаление). За тези с копнеж за паста , Националният Киселини в стомаха Alliance препоръчва тънки сосове, подобни на бульон. И с пълнозърнест паста ще увеличи приема на фибри.

Тогава кои храни са вредни за киселинния рефлукс?

Обичайни задействащи храни за хора с рефлукс

  • Храни с високо съдържание на мазнини. Пържените и мазни храни могат да предизвикат отпускане на LES, което позволява повече стомашна киселина да се върне обратно в хранопровода.
  • Домати и цитрусови плодове. Плодовете и зеленчуците са важни за здравословното хранене.
  • Шоколад.
  • Чесън, лук и пикантни храни.
  • Кофеин.
  • Мента.
  • Други възможности.

Второ, мога ли да ям пица с киселинен рефлукс? Високото киселина Общоизвестно е, че съдържанието в тези храни се влошава ГЕРБ . Това включва и пица , за съжаление, което мога да бъде двойно ударен поради следващата категория виновници.

Освен това, полезни ли са картофите за ГЕРБ?

Зърна и картофи : Изследванията са установили, че консумирането на зърнени храни и картофи е свързано с 42% по -нисък риск от гастроезофагеал рефлукс болест (41).

Вредни ли са яйцата за киселинен рефлукс?

Подобно на млечните продукти, мастните храни забавят храносмилането, което може да предизвика киселини в стомаха . Яйца - По -конкретно, това е яйце жълтък, който може да предизвика киселини в стомаха . Това е така, защото жълтъкът е с високо съдържание на мазнини. Яйце белите рядко са причина за безпокойство.

Препоръчано: