Съдържание:

Как да оправите чуковете без операция?
Как да оправите чуковете без операция?

Видео: Как да оправите чуковете без операция?

Видео: Как да оправите чуковете без операция?
Видео: Чукотка. Инструкция по применению. Анадырь ч. 1 2024, Юни
Anonim

Те включват:

  1. Носете разумни обувки. Ако не искате да имате хирургия да се поправям Вашият чук , Д -р
  2. Използвайте пемза. Царевицата или калусът, който се образува върху чук може да причини дискомфорт, когато носите обувки.
  3. Правете упражнения за крака. Д -р

По същия начин можете ли да обърнете пръста на чука?

За щастие, кутия за чук бъда обърнат . Някои прости лечения включват: Шиниране на пръст на крак да го държи прав и да разтяга сухожилията на стъпалото. Ако на пръст на крак стана твърд и трайно огънат кутия за пръсти да се оправя с операция.

Човек може също да попита, как да оправите пръста на чука у дома? Домашни средства за Hammertoe

  1. Подложете го. Леките случаи на чук могат да бъдат лекувани с царевични подложки или филцови подложки, налични в аптеката.
  2. Смени си обувките. Носете широки обувки с еластична подметка.
  3. Упражнение.
  4. Използвайте лед.
  5. Вземете лекарства.
  6. Използвайте ортопедични устройства.

Точно така, можете ли да коригирате пръста на чука без операция?

Възможно е да се лекува гъвкаво пръст на чука без операция , често чрез просто преминаване към по -добри обувки. Човек мога намаляване на симптомите на гъвкавост пръст на чука като избягвате високите токчета и носете свободни обувки, които са поне половин инч по-дълги от най-дългите пръст на крак.

Как да изправите пръста на чука?

Вашият лекар или физиотерапевт може да предложи повече упражнения

  1. Внимателно издърпайте пръстите на краката си, за да разтегнете огънатите стави. Например, ако става се огъне нагоре, леко я разтегнете надолу.
  2. Направете къдрици за кърпи. Поставете кърпа под краката си и използвайте пръстите на краката си, за да я намачкате.
  3. Направете мраморни пикапи.

Препоръчано: