Съдържание:

Какво причинява високи нива на пикочна киселина в кръвта?
Какво причинява високи нива на пикочна киселина в кръвта?

Видео: Какво причинява високи нива на пикочна киселина в кръвта?

Видео: Какво причинява високи нива на пикочна киселина в кръвта?
Видео: Рискове от високи нива на пикочна киселина. 2024, Юли
Anonim

Причини . През повечето време, а високо ниво на пикочна киселина възниква, когато бъбреците ви не се елиминират пикочна киселина ефективно. Нещата, които могат причина това забавяне при премахването на пикочна киселина включват богати храни, наднормено тегло, диабет, прием на някои диуретици (понякога наричани водни хапчета) и пиене на твърде много алкохол.

По отношение на това, как мога да намаля нивата на пикочната киселина?

В тази статия научете за осем естествени начина за понижаване на нивата на ниринова киселина

  1. Ограничете богатите на пурин храни.
  2. Яжте повече храни с ниско съдържание на пурин.
  3. Избягвайте лекарства, които повишават нивата на пикочната киселина.
  4. Поддържайте здравословно телесно тегло.
  5. Избягвайте алкохола и сладките напитки.
  6. Пия кафе.
  7. Опитайте добавка с витамин С.
  8. Яжте череши.

Второ, какви са симптомите на високи нива на пикочна киселина? Наричан още „подагрозен артрит“ подагра е болезнена форма на артрит, причинена от твърде много пикочна киселина в Болезнените пристъпи могат да бъдат концентрирани в палеца на крака (a симптом известен като подагра), както и подуване и болка в глезените, коленете, стъпалата, китките или лактите.

Просто така, какво означава повишена пикочна киселина в кръвен тест?

Това тест измерва размера на пикочна киселина във вашия кръв или урина. Пикочна киселина е нормален отпадък, който се получава, когато тялото разгражда химикали, наречени пурини. Висока пикочна киселина нивата могат да причинят и други нарушения, включително камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност.

Какво трябва да ядем, когато пикочната киселина е висока?

Съвети за повишени нива на пикочна киселина и подагра

  • Гледайте теглото си.
  • Яжте пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и някои бобови растения (с високо съдържание на пурин) всеки ден.
  • Насладете се на нискомаслено мляко и млечни продукти всеки ден.
  • Следете съдържанието на пурин в храната.
  • Яжте не повече от 100 г месо, колбаси, риба и домашни птици на ден.

Препоръчано: