Влияят ли доматите на щитовидната жлеза?
Влияят ли доматите на щитовидната жлеза?

Видео: Влияят ли доматите на щитовидната жлеза?

Видео: Влияят ли доматите на щитовидната жлеза?
Видео: Щитовидная железа, симптомы заболевания | Проблемы с щитовидкой 2024, Юли
Anonim

Влакнестите храни са аспержи, зелен фасул, цвекло, варени броколи, варено брюкселско зеле, моркови, целина, краставица, чесън, маруля, гъби, лук домати и варен спанак. Много хора с хипотиреоидизъм имат недостиг на магнезий, В-12, цинк, йод, В2, витамин С, селен, витамин D и витамин А.

Следователно, можете ли да ядете домати с хипотиреоидизъм?

Плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти Боровинки, домати , чушки и други храни, богати на антиоксиданти мога подобряване на цялостното здраве и полза за щитовидната жлеза жлеза. храня се храни с високо съдържание на витамини В, като пълнозърнести храни, също могат да помогнат.

Второ, кои храни са вредни за щитовидната жлеза?

  • соеви храни: тофу, темпе, едамаме и др.
  • някои зеленчуци: зеле, броколи, зеле, карфиол, спанак и др.
  • плодове и нишестени растения: сладки картофи, маниока, праскови, ягоди и др.
  • ядки и семена: просо, кедрови ядки, фъстъци и др.

Освен това кои зеленчуци са вредни за щитовидната жлеза?

Така че, ако го направите, е добра идея да ограничите приема на брюкселско зеле, зеле , карфиол, зеле , ряпа и бок чой, тъй като изследванията показват, че усвояването на тези зеленчуци може да блокира способността на щитовидната жлеза да използва йод, който е от съществено значение за нормалната функция на щитовидната жлеза.

Вредно ли е фъстъченото масло за щитовидната жлеза?

Синтетични щитовидната жлеза хормоналната подмяна е безопасна и ефективна, когато се използва според правилно предписаните количества. Страничните ефекти са сравнително редки. Изглежда, че няколко храни задействат хипотиреоидизъм , две от които са фъстъци и фъстъчено масло.

Препоръчано: