Каква част от тялото произвежда хемоглобин?
Каква част от тялото произвежда хемоглобин?

Видео: Каква част от тялото произвежда хемоглобин?

Видео: Каква част от тялото произвежда хемоглобин?
Видео: Джо Диспенза. Творчество в квантовом поле, мысли и практика. Joe Dispenza. Draw your future 2024, Юни
Anonim

Хемоглобин се произвежда в костния мозък от еритроцити и се циркулира с тях до тяхното унищожаване. След това се разгражда в далака и някои от неговите компоненти, като желязото, се рециклират в костния мозък.

Просто така, от какво се състои хемоглобинът?

хемоглобин е протеин съставена от четири полипептидни вериги (α1, α2, β1, и β2). Всяка верига е свързана към хем група, съставена от порфирин (органично пръстеновидно съединение), прикрепен към железен атом.

Впоследствие възниква въпросът как тялото произвежда хемоглобин? Желязото играе важна роля в хемоглобин производство. Протеин, наречен трансферин, се свързва с желязото и го транспортира през тяло . Това ви помага изработка на тялото червени кръвни клетки, които съдържат хемоглобин . Първата стъпка към повишаване на вашето хемоглобин само по себе си е да започнете да ядете повече желязо.

Освен това, какво се случва, когато вашият хемоглобин е нисък?

Ако заболяване или състояние засяга производството на червени кръвни клетки в организма, хемоглобин нивата могат да спаднат. По -малко червени кръвни клетки и по -нисък хемоглобин нивата могат да доведат до развитие на анемия.

Как да повиша хемоглобина?

увеличаване на приема на храни, богати на желязо (яйца, спанак, артишок, боб, постно месо и морски дарове) и храни, богати на кофактори (като витамин В6, фолиева киселина, витамин В12 и витамин С), важни за поддържане на нормалното хемоглобин нива. Такива храни включват риба, зеленчуци, ядки, зърнени храни, грах и цитрусови плодове.

Препоръчано: