Може ли твърде много захар да причини повръщане?
Може ли твърде много захар да причини повръщане?

Видео: Може ли твърде много захар да причини повръщане?

Видео: Може ли твърде много захар да причини повръщане?
Видео: ХРАНА НА ОБИКНОВЕН ОЛИГАРХ или КАК ДА ГОТВИТЕ КАРТОФИ 2024, Юли
Anonim

храня се много захар накратко количество от времето може причина бързи промени в кръвта глюкоза нива. Че може да доведе до симптоми което някои хора описват като „ захар махмурлук “, включително: главоболие. гадене или стомашно разстройство.

Следователно, защо ми се гади, след като ям захар?

Захар , особено изтънчен захар , мога хранят опортюнистични „лоши бактерии“. Тази бактерия мога след това прераства, създавайки дисбаланс и ви прави болен (това е наречен тънкочревен бактериален свръхрастеж - или SIBO).

Освен по -горе, какви са симптомите на твърде много захар? 7 признака, че ядете твърде много захар

  • Преждевременно стареене. Прекомерната консумация на захар може да причини дългосрочно увреждане на кожните протеини, колаген и еластин, което води до преждевременни бръчки и стареене.
  • Постоянен глад.
  • Ниска енергия.
  • Необяснимо подуване на корема.
  • Отслабена имунна система.
  • Безсъние.
  • Качване на тегло.

По същия начин повръщането ли е признак на диабет?

Гаденето е често срещано оплакване сред хората, живеещи с диабет . Гаденето може да възникне в резултат на диабет усложнения или други фактори, свързани със състоянието. В повечето случаи гаденето е временно и безобидно. Въпреки това, наред с други симптоми , може да показва по -сериозно усложнение на диабет.

Какво да правите, когато ядете твърде много захар и ви е гадно?

Ако Вие слизам от a захар високо или Вие Имам болки в стомаха, ето 4 начина Усещам по -добре след малко твърде много захар.

  1. Подарете си друга закуска- това е пробиотик.
  2. Яжте малко протеини и фибри.
  3. Удари постелката за йога.
  4. Пригответе здравословна храна.

Препоръчано: