Защо 2 ставни мускула са податливи на нараняване?
Защо 2 ставни мускула са податливи на нараняване?

Видео: Защо 2 ставни мускула са податливи на нараняване?

Видео: Защо 2 ставни мускула са податливи на нараняване?
Видео: ЭВОЛЮЦИЯ МУСКУЛ ЧТОБЫ СТАТЬ КАЧКОМ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ДРИЩЕМ В ИГРЕ MUSCLE KING! 2024, Юни
Anonim

Мускул Тип влакна

Тип II мускул влакната могат да генерират по -голямо мускулно съкращение, но умора по -бързо от влакна тип I. Тип II мускул влакната също са повече склонни към наранявания , тъй като те играят по-голяма роля по време на високоскоростни и силови дейности, като спринт, футбол, баскетбол, футбол и вдигане на тежести.

Във връзка с това кои мускули са по -податливи на нараняване?

Мускулите, които пресичат две стави, като подколенни сухожилия (тазобедрените и коленните стави), прасеца (колянните и глезенните стави) и квадрицепс (тазобедрените и коленните стави) са най -податливи на нараняване. Мускулите на тазобедрената става също са често засегнати, въпреки че преминават само през тазобедрената става.

Освен по -горе, къде най -често се появяват наранявания на ставите? Типично възникват ставни наранявания в коленете, глезените, китките, раменете и лактите. Тези стави могат да набъбнат и да страдат от възпаление и зачервяване, което ги прави неподвижни и ограничава обхвата им на движение. Травми на ставите често възникне в резултат на развалини на велосипеди, падане при контактни спортове и автомобилни катастрофи.

Пита се също кои стави са особено уязвими за нараняване?

Подвижните части в синовиална стави направи ги особено уязвими за нараняване , най -често навяхвания, при които се разтягат или разкъсват връзките, и се изкълчват. Синовиална стави може също да се възпали, наречен артрит.

Какви мускули покриват две стави?

Биартикуларен мускули са мускули този кръст две стави а не само един, като например подколенните сухожилия, които пресичат бедрото и коляното.

Препоръчано: