Как е най -вероятно гърбът да се нарани?
Как е най -вероятно гърбът да се нарани?

Видео: Как е най -вероятно гърбът да се нарани?

Видео: Как е най -вероятно гърбът да се нарани?
Видео: 8 Начина Да Разбереш Дали Даден Човек е Правилният За Сериозна Връзка 2024, Септември
Anonim

Травми на гърба са повечето обща причина за обратно болка. Наранявания често се появяват, когато използвате вашия обратно мускули в дейности, които не правите много често, като например повдигане на тежък предмет или извършване на работа в двора. Незначителен наранявания също може да възникне при спъване, падане на кратко разстояние или прекомерно усукване на гръбначния стълб.

И така, кои са най -често срещаните наранявания на гърба?

Чести наранявания на гърба включват: Навяхвания и навяхвания: Когато пренапрегнете мускул в обратно или разкъсане на лигамент, областта около мускулите обикновено ще се възпали. Възпалението води до а обратно спазъм и това е обратно спазъм, който може да причини както тежки долни обратно болка и затруднено движение.

Впоследствие възниква въпросът как да разберете дали нараняването на гърба ви е сериозно? Признаците, че може да сте наранили гърба си, включват:

  1. болка или нежност (болезнено при допир)
  2. болка, която се влошава при движение, кашляне, кихане или смях.
  3. скованост или затруднено движение.
  4. затруднено изправяне
  5. мускули в спазъм от двете страни на гръбначния стълб.
  6. синини.
  7. подуване
  8. болка, която се излъчва по единия или двата крака.

Освен това коя част на гръбначния стълб е най -често наранена и защо?

Долната част на гърба ви е повечето податлив на нараняване Долната част на гърба (лумбална гръбначния стълб ) има най -малката структурна опора и издържа на повечето щам, което го прави повечето често ранен площ на гръбначния стълб.

Кои 2 области на гръбначния стълб са най -вероятно да се наранят?

The повечето уязвими области на гръбначния стълб са лумбалните (долната част на гърба) и шийните (шията) региони . Те са повечето мобилни и податливи на нараняване . Долната част на гърба също е основната част, носеща тежестта на гръбначния стълб . The гръбначния стълб поддържа се от мускули и връзки.

Препоръчано: