Съдържание:
Видео: Как мога да спя с анкилозиращ спондилит?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Спете по гръб, за да облекчите симптомите на анкилозиращ спондилит
- Избягвайте голяма възглавница за глава. Повдигането на врата ви изкривява гръбначния стълб и може да провокира болки в ставите.
- Бъдете упорити. Ако сте като повечето хора, предпочитате сън по корем или отстрани.
- Купете нов матрак.
По този начин какъв матрак е добър за анкилозиращ спондилит?
Тъй като болката може да изглежда по -силна през нощта, имате нужда от добра основа, за да намалите дискомфорта. Вашият матрак трябва да са твърди и определено да не се провисват, но могат да бъдат покрити с различни относително тънки подложки, които омекотяват матрак , разпределят равномерно налягането и все още са удобни.
Освен това, анкилозиращият спондилит намалява ли продължителността на живота? Бъбречната амилоидоза при AS води до трайна диализа и преждевременна смърт. То мога може да се заключи, че поне една трета от пациентите с анкилозиращ спондилит имат тежък ход на заболяването и а намалена продължителност на живота.
По същия начин се пита какво помага за болката при анкилозиращ спондилит?
Тези 10 естествени терапии могат да помогнат за облекчаване на симптомите:
- Разтягане. Разтягането помага за изграждане на гъвкавост и може да намали болката.
- Топлотерапия. Нанесете бутилка с гореща вода или подгряваща подложка върху засегнатата област, за да намалите сковаността и болката.
- Студена терапия.
- Акупунктура.
- Масажна терапия.
- Движение.
- Упражнение.
- Техника на Александър.
Мога ли да получа инвалидност за анкилозиращ спондилит?
Социална сигурност Обезщетения за инвалидност при анкилозиращ спондилит . Ако имате тежък случай на Анкилозиращ спондилит (AS), което ви пречи да работите, може да имате право получавам месечно обезщетения за инвалидност от Администрацията за социално осигуряване (SSA). Хронично състояние през целия живот, няма лечение за AS.
Препоръчано:
Спондилит ли е същото като анкилозиращ спондилит?
Анкилозиращият спондилит (АС) е рядък вид артрит, който причинява болка и скованост в гръбначния стълб. Това състояние през целия живот, известно още като болест на Бехтерев, обикновено започва в долната част на гърба. Тя може да се разпространи до врата ви или да увреди ставите в други части на тялото ви
Може ли да имате анкилозиращ спондилит без гена?
Началото обикновено се появява в края на юношеството или ранната зряла възраст. Вашата наследственост. Повечето хора с анкилозиращ спондилит имат гена HLA-B27. Но много хора, които имат този ген, никога не развиват анкилозиращ спондилит
Как мога да спя незабавно през нощта?
Ето 20 лесни начина да заспите възможно най-бързо. Намалете стайната температура. Споделете в Pinterest. Използвайте метода на дишане 4-7-8. Влезте в график. Изживейте както дневна светлина, така и тъмнина. Практикувайте йога, медитация и внимателност. Не гледайте часовника си. Избягвайте дрямките през деня. Внимавайте какво и кога ядете
Как трябва да спя след операция на шийката на матката?
Най -добрата позиция за сън, за да намалите болката след операцията, е или на гърба ви с наведени колене и възглавница под коленете, или на ваша страна с колене огънати възглавница между краката
Показва ли ЯМР анкилозиращ спондилит?
Въпреки че е чувствителен при откриване на сакроилеит, ЯМР не е специфичен за диагностициране на анкилозиращ спондилит като причина за сакроилеит. Установено е, че ЯМР е по-добър от CT сканирането при откриване на промени в хрущяла, костни ерозии и субхондрални костни промени