Могат ли сърдечните пациенти да правят йога?
Могат ли сърдечните пациенти да правят йога?
Anonim

Сърдечните пациенти могат се насладете на ползите за здравето на йога - и дори просперира от тях. Всъщност физическата активност помага за понижаване на кръвната захар, така че хората с сърце условия, които могат да пожънат наградите. Но изглежда така йога , в частност, мога помага на хората, които се възстановяват сърдечен епизоди.

Хората също питат, можете ли да правите йога със сърдечно заболяване?

Ако ти има сърдечно състояние , редовно практикуване йога може да бъде начин да се помогне за справяне със стреса и следователно да помогне Вие да се справя с твоя състояние . То мога също помагат за повишаване на чувството за благополучие. Някои хора смятат, че помага при депресия.

Човек може също да попита, добра ли е йога при застойна сърдечна недостатъчност? Поради това, йога пациенти с CHF подобряват здравословното си състояние, за да могат продуктивно да извършват ежедневни дейности. В това проучване, йога е доказано ефективен при рехабилитация на пациенти с CHF.

Освен това мога ли да правя йога след инфаркт?

Защото йога е по -малко натоварваща от много други видове упражнения и е лесна за промяна, идеална е за хора, които иначе биха били предпазливи от упражненията, казва д -р Йе. То мога бъде добро допълнение към сърдечен рехабилитация, която мога помагат на хората да се възстановят от a сърдечен удар или сърце хирургия.

Безопасен ли е Kapalbhati за сърдечни пациенти?

Капалбхати , бхастрика пранаяма е забранен за хора, страдащи от сърдечно заболяване , високо кръвно налягане или херния. За капалбхати , издишването трябва да е леко за начинаещи, не използвайте прекомерна сила. Шиткари пранаяма е забранен за хора с ниско кръвно налягане.

Препоръчано: