За какво се приема цинков пиколинат?
За какво се приема цинков пиколинат?

Видео: За какво се приема цинков пиколинат?

Видео: За какво се приема цинков пиколинат?
Видео: Пиколинат Цинка важный микроэлемент лучшие варианты 2024, Юни
Anonim

Резюме Цинк може да намали продължителността на симптомите на настинка, да подпомогне контрола на кръвната захар, да подобри тежкото и възпалително акне, да намали риска от сърдечни заболявания и да забави прогресията на макулната дегенерация.

Освен това, за какво е добър цинковият пиколинат?

15 mg от цинк на ден е в рамките на препоръчаните указания за добавки. По -високите якости могат да причинят изчерпване на медта и да причинят други медицински проблеми. Това цинк е много ефективен за засилване на имунната ми функция, като заздравяване на рани, помощ при симптоми на алергия и поддържане на здравето ми като цяло.

Второ, каква е разликата между цинков пиколинат и цинк? Благодаря много. Хелатните минерали са свързани към съединение и в зависимост от това какво съединение може да не се абсорбира добре. Цинков пиколинат е съединение. Цинк дефицитът ще се дължи на недостатъчен прием, тъй като повечето цинк се намира в черния дроб, бъбреците, панкреаса и мозъка и не се губи чрез кръв, урина или изпражнения.

Освен това, кога трябва да приема цинков пиколинат?

Добавки с цинк са най -ефективни, ако се приемат поне 1 час преди или 2 часа след хранене. Ако обаче добавки с цинк причиняват стомашно разстройство, те могат да бъдат взети с хранене. Трябва да кажете на вашия медицински специалист, ако сте приемане Вашият добавка на цинк с хранене.

Полезен ли е цинкът за косата?

Цинк играе важна роля в коса растеж и възстановяване на тъканите. Той също така помага за поддържането на мастните жлези около фоликулите да работят правилно. Коса загубата е често срещан симптом на цинк дефицит (14, 15). В крайна сметка: Минералът цинк може да се подобри коса растеж при хора с дефицит в него.

Препоръчано: