Съдържание:

Какво мога да направя, за да облекча лошото храносмилане?
Какво мога да направя, за да облекча лошото храносмилане?

Видео: Какво мога да направя, за да облекча лошото храносмилане?

Видео: Какво мога да направя, за да облекча лошото храносмилане?
Видео: КАК ДА СЕ ХРАНИМ ПРАВИЛНО ЗА ДОБРО ХРАНОСМИЛАНЕ 2024, Юни
Anonim

Лечение

  1. Опитайте се да не дъвчете с отворена уста, да говорите, докато дъвчете, или да ядете твърде бързо. Това ви кара да поглъщате твърде много въздух, което мога добави към лошо храносмилане .
  2. Пийте напитки след, а не по време на хранене.
  3. Избягвайте хранене късно през нощта.
  4. Опитайте се да се отпуснете след хранене.
  5. Избягвайте пикантни храни.
  6. Ако пушите, откажете се.
  7. Избягвайте алкохола.

От това, кое е най -доброто за лошо храносмилане?

Ето един поглед към осем домашни средства, които могат да осигурят бързо облекчение при лошо храносмилане

  • Чай от мента. Ментата е нещо повече от освежител на дъха.
  • Чай от лайка. Известно е, че чаят от лайка помага да се предизвика сън и да се успокои тревожността.
  • Ябълков оцет.
  • Джинджифил.
  • Семена от копър.
  • Сода за хляб (натриев бикарбонат)
  • Лимонена вода.
  • Корен от женско биле.

Освен това, какво причинява лошо храносмилане? често срещани причини на лошо храносмилане включват: Преяждане или преяждане твърде бързо. Мазни, мазни или пикантни храни. Твърде много кофеин, алкохол, шоколад или газирани напитки.

От това, колко трае лошото храносмилане?

Лошо храносмилане е хронично заболяване, което обикновено продължава години, ако не и цял живот. То прави обаче показват периодичност, което означава, че симптомите могат да бъдат по -чести или по -тежки за дни, седмици или месеци и след това по -рядко или тежки за дни, седмици или месеци.

Какво е чувството за лошо храносмилане?

Лошо храносмилане е неясен чувство дискомфорт и болка в горната част на корема и гърдите, включително a чувство на пълнота и подуване, придружено от оригване и гадене. Понякога киселините са един от симптомите.

Препоръчано: