По -добре ли е да приемате колаген или силициев диоксид?
По -добре ли е да приемате колаген или силициев диоксид?

Видео: По -добре ли е да приемате колаген или силициев диоксид?

Видео: По -добре ли е да приемате колаген или силициев диоксид?
Видео: Как еда влияет на наш мозг / Вячеслав Дубынин // Два в уме 2024, Юли
Anonim

Разликата между колаген и силициев диоксид . Голямата разлика? Колаген осигурява лесно достъпната база за миг колаген "допълнете" докато силициев диоксид помага да се направи колаген така ще предприеме по -дълго за забележим ефект.

По същия начин, хората питат, могат ли добавките от силициев диоксид да бъдат вредни?

Взимането. Силициевият диоксид съществува естествено в земята и телата ни. Все още няма доказателства, които да предполагат това опасно да се приема като хранителна добавка, но са необходими повече изследвания каква роля играе в организма. Хронично вдишване на силициев диоксид прах мога водят до белодробно заболяване.

Освен това, кога трябва да приемам добавки със силициев диоксид? „Всеки в края на 20 -те, началото на 30 -те трябва да се стреми да започне приемане на силициев диоксид . Можете да го използвате, когато видите фини линии или дори по -добре, превантивно. Можете също така да увеличите приема на силициев диоксид чрез вашата диета, като включите много тъмно листни зеленчуци, праз, зелен фасул, краставица, целина и аспержи.

В тази връзка какви са ползите от приема на силициев диоксид?

Той помага за укрепване на съединителните тъкани на мозъка, нервните клетки и гръбначния мозък, като по този начин подобрява паметта и помага за предотвратяване на загуба на паметта. Силициев диоксид също помага за стабилизиране на отделянето на инсулин от панкреаса! Ако искате ноктите, кожата и косата ви да са здрави, обърнете се към силициев диоксид.

Какви са страничните ефекти на силициевия диоксид?

  • алергични реакции, например обрив и подуване на лицето.
  • разстроен стомах.
  • хипогликемия при хора с диабет.

Препоръчано: