Съдържание:
Видео: Защо боли ахилесовото сухожилие и прасеца?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Ахил тендинит е причинени от повтарящи се или интензивни натоварвания ахилесовото сухожилие , на лента от тъкан, която свързва вашето теле мускули до петата. Това сухожилието е използва се, когато ходите, бягате, скачате или натискате нагоре на пръстите на краката.
Съответно, какъв е най -добрият начин за лечение на възпалено ахилесово сухожилие?
Лечение
- Починете крака си. Избягвайте да натоварвате крака си възможно най -добре.
- Заледете го.
- Компресирайте крака си.
- Повдигнете (повдигнете) крака си.
- Вземете противовъзпалителни болкоуспокояващи.
- Използвайте повдигане на петата.
- Практикувайте упражнения за разтягане и укрепване, препоръчани от Вашия лекар, физиотерапевт или друг доставчик на здравни услуги.
По същия начин защо боли ахилесовото ми сухожилие? Причини. Като нарушения на "прекомерна употреба", Ахил тендинит и тендоноза са обикновено причинени от внезапно увеличаване на повтаряща се дейност, включваща ахилесово сухожилие . Подобна дейност поставя твърде голям стрес върху сухожилие твърде бързо, което води до микро- нараняване от сухожилие влакна.
Освен това, може ли Ахил да причини болка в прасеца?
Основният симптом на Ахилесов тендинит е болка и подуване в задната част на петата, когато ходите или бягате. Други симптоми включват стегнато теле мускули и ограничен обхват на движение, когато огъвате крака си. Това условие мога също така кара кожата на петата ви да се чувства прекалено топла на допир.
Какво се случва, ако ахилесовият тендинит не се лекува?
Ако наляво нелекуван , Ахилесов тендинит обикновено се влошава в хронично болезнено състояние, което увеличава риска от сухожилие скъсване. Това хронично състояние е известно като тендинит . Прекалено бързото възобновяване на дейностите може да увеличи времето за заздравяване и да ви изложи на риск от повторение сухожилие наранявания.
Препоръчано:
Колко силно е ахилесовото сухожилие?
Резюме: Ахилесовото сухожилие е най -силното сухожилие в човешкото тяло. Той може да понесе натоварвания над 900 килограма по време на бягане
Какво би причинило разкъсването на ахилесовото сухожилие?
Разкъсването на ахилесовото сухожилие е пълно или частично разкъсване, което се случва, когато сухожилието се разтегне извън капацитета си. Силното скачане или завъртане или внезапно ускоряване на бягането може да преразтегне сухожилието и да причини разкъсване. Травма на сухожилието може да възникне и при падане или спъване
Колко сила може да издържи ахилесовото сухожилие?
Използвате това сухожилие на практика във всяка дейност, включваща движение на крака, от ходене и бягане до скачане и стоене на пръсти. Това е и най -голямото сухожилие в тялото ви и може да издържи на повече от 1000 килограма сила, според Американската академия по ортопедични хирурзи (AAOS)
Как Дейвид Бекъм скъса ахилесовото си сухожилие?
14 март Дейвид Бекъм напълно скъса лявото си ахилесово сухожилие, докато играеше за Милан в мач от италианската серия А. Говорителят на Бекъм, Саймън Оливейра, каза, че сухожилието е напълно поправено и очаква Бекъм да се върне в играта. „Очаква се Дейвид да се възстанови напълно“
Какво причинява разкъсване на ахилесовото сухожилие?
Скъсването на ахилесовото сухожилие е пълно или частично разкъсване, което се получава, когато сухожилието е разтеглено извън капацитета си. Силното скачане или завъртане или внезапно ускоряване на бягането може да преразтегне сухожилието и да предизвика разкъсване. Нараняване на сухожилието също може да бъде резултат от падане или спъване