Съдържание:

Има ли риск от прегаряне?
Има ли риск от прегаряне?

Видео: Има ли риск от прегаряне?

Видео: Има ли риск от прегаряне?
Видео: Skrillex & Alvin Risk - Try It Out (Official Music Video) 2024, Юли
Anonim

Вижте нашата статия за избягване Изгоря ако Вие мисля Вие може да е в риск от него.

Интерпретация на точки.

Резултат Коментирайте
50-59 Вие са в тежка форма риск от прегаряне - направете нещо по въпроса спешно.
60-75 Вие са много тежки риск от прегаряне - направете нещо по въпроса спешно

И така, кои са 5 -те етапа на изгаряне?

Както при всяко заболяване, симптомите на прегаряне се променят от човек на човек, но обикновено се наблюдават тези пет етапа:

  • Фаза меден месец. Когато се заемем с нова задача, често започваме с високо удовлетворение от работата, ангажираност, енергия и креативност.
  • Началото на стреса.
  • Хроничен стрес.
  • Изгоря.
  • Обичайно изгаряне.

Освен по -горе, какво е изгорял човек? Медицинско определение на изгоря 1а: изчерпване на физическа или емоционална сила обикновено в резултат на продължителен стрес или разочарование. б: а човек засегнати с изгоря . 2: а човек показващи последиците от злоупотребата с наркотици.

Съответно, какви са симптомите на прегаряне?

Най -честите симптоми на прегаряне:

  • Изчерпване.
  • Липса на енергия.
  • Постоянна умора.
  • Нарушения на съня.
  • Намалена производителност.
  • Проблеми с концентрацията и паметта.
  • Неспособност за вземане на решения.
  • Намалена инициатива и въображение.

Изгарянето реално ли е?

Изгоря се смята, че е трудов здравен проблем, включващ множество симптоми, свързани с хроничен стрес, свързан с работата. Докато е известно, че такъв синдром влияе върху здравето на човек (както може да се случи при всички форми на стрес), изгоря само по себе си не е класифицирано като медицинско състояние.

Препоръчано: