Съдържание:

Могат ли пуканките да ти дадат газ?
Могат ли пуканките да ти дадат газ?

Видео: Могат ли пуканките да ти дадат газ?

Видео: Могат ли пуканките да ти дадат газ?
Видео: Почему нельзя пускать газовщиков к себе домой 2024, Септември
Anonim

Пуканките могат да причинят подуване просто поради обема си, каза Дейвид. Той добави: „Няма нищо конкретно в тази популярна закуска, което да причини подуване на корема; това е просто обемът на пуканки че повечето хора ядат, което кара стомаха ви да се разширява повече от обикновено.

Съответно пуканките са тежки за храносмилателната ви система?

Ако имате дивертикулит, може да са ви казали да избягвате ядки, царевица, семена и пуканки . Всъщност богатите на фибри и хранителни вещества ядки и семена са здравословни елементи в повечето диети- и пуканки всъщност е пълнозърнест. Виновникът за дивертикулит: диета с ниско съдържание на фибри, казва Мойсей.

Второ, може ли пуканките да причинят стомашни проблеми? Царевицата преминава през вашата система неразградена; като такъв, то може да причини спазми, коремни болка , и газ в процеса.

Точно така, пуканките облекчават газовете?

Вода ще се вкарва в червата и се разстройва от бактерии, които се натрупват газ вътре в червата. Пуканките са страхотна закуска и ниско съдържание на калории, ако не сложите цялото масло върху нея! По същия начин салатите са здравословни и освежаващи, но като пуканки , те са пълни с обем и мога води до подуване на корема.

Какви храни ви правят газирани?

Храните, най -често свързани с чревните газове, включват:

  • Фасул и леща.
  • Аспержи, броколи, брюкселско зеле, зеле и други зеленчуци.
  • Фруктоза, естествена захар, открита в артишок, лук, круши, пшеница и някои безалкохолни напитки.
  • Лактозата, естествената захар, която се съдържа в млякото.

Препоръчано: