Кактусът понижава ли холестерола?
Кактусът понижава ли холестерола?

Видео: Кактусът понижава ли холестерола?

Видео: Кактусът понижава ли холестерола?
Видео: КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови. 2024, Юли
Anonim

Едно ранно проучване откри доказателства, че nopal кактус е в състояние да намаляване на холестерола . Докато общите нива на холестерол спадна, LDL холестерол (или „лошо“ холестерол ) спадна значително. Нопал кактус може да успее по-нисък холестерол с много по -малко странични ефекти от традиционните холестерол лекарства.

Следователно, кактусът е полезен за холестерола?

Нопалът кактус , известен още като „бодлива круша“, е годен за консумация кактус растение, произхождащо от планините на Мексико. Проучванията показват, че пектинът, съдържащ се в нопала кактус намалява нивата на "лошо" холестерол при напускане " добре ” холестерол нива непроменени.

Второ, кактусът понижава кръвното налягане? Нопалите са богати на антиоксиданти, известни като беталини. Големите количества разтворими фибри в Nopales са открити чрез изследвания за борба с високите нива на холестерол. Нопалите са особено полезни за хора, страдащи от неинсулинов диабет. Установено е, че нисък и баланс кръвно налягане.

Хората също питат, може ли кактусът да помогне за понижаване на кръвната захар?

Опунция кактус - или също известни като nopal, opuntia и други имена - се популяризира за лечение на диабет, висок холестерол, затлъстяване и махмурлук. Някои предварителни доказателства показват, че бодлива круша кактусът може да намали нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.

Здравословно ли е да се яде кактус?

Nopales и бодлива круша плодовете са с високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали. Те са здравословно допълнение към балансирана диета и могат да помогнат за намаляване на кръвната захар, намаляване на възпалението и понижаване на холестерола.

Препоръчано: