Пилето причинява ли подагра?
Пилето причинява ли подагра?

Видео: Пилето причинява ли подагра?

Видео: Пилето причинява ли подагра?
Видео: 10 Экспертных Советов по Борьбе с Приступами Подагры 2024, Юли
Anonim

Пуйката и гъската са с по-високо съдържание на пурини от другите видове храни, така че е най-добре да ги избягвате. И подагра -предразположените хора също трябва да сведат до минимум приема на див дивеч. Пиле и патицата са най -безопасният избор, според д -р Зашин.

По същия начин може да се попита дали пилето причинява подагра?

Избягвайте месо от органи като черен дроб, защото те имат по-високи нива на пурини, които може да причини изригване - UPS . Умерен прием на постно месо като напр пиле и пуйка не трябва да влияе на състоянието ви. Морски дарове като скариди и омарът има тенденция да има по -високо съдържание на пурини, така че не го превръщайте в редовна част от вашата диета.

По същия начин пилето има ли пурин? Средно пурин съдържание: Раци, омар, стриди, скариди. Месо: Макар че вече не е част от обичайната диета в Съединените щати, месото от органи, като черен дроб, сладкиши и мозъци, са най-опасни за тези с подагра. Високо пурин съдържание: бекон, пуешко, телешко, еленско месо. Средно пурин съдържание: говеждо месо, пиле , патица, шунка, свинско месо.

Просто така, какви храни причиняват подагра?

Храните и напитките, които често предизвикват пристъпи на подагра, включват орган меса , игра меса , някои видове риба, плодови сокове, сладки газирани напитки и алкохол. От друга страна, плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни, соевите продукти и нискомаслените млечни продукти могат да помогнат за предотвратяване на пристъпи на подагра, като понижат нивата на пикочна киселина.

Какво е най -добре да се пие, ако имате подагра?

Яжте повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, които осигуряват сложни въглехидрати. Избягвайте храни и напитки с високо фруктозен царевичен сироп и ограничете консумацията на естествено сладки плодови сокове. Вода. Останете добре хидратирани от пиене вода.

Препоръчано: