Съдържание:

Какво ви кара да бързате?
Какво ви кара да бързате?

Видео: Какво ви кара да бързате?

Видео: Какво ви кара да бързате?
Видео: Иван Василиевич сменя професията си (комедия, реж. Леонид Гайдай, 1973 г.) 2024, Юни
Anonim

Адреналин втурвам се е един от жизненоважните защитни механизми на организма. Стресова ситуация ще предизвика освобождаването на хормона адреналин, известен още като епинефрин, в кръвния поток. Производството на адреналин се извършва в надбъбречните жлези, които седят над бъбреците.

По същия начин може да попитате какво правите за прилив на адреналин?

10 адреналинови дейности

  1. Бънджи скок. Когато става въпрос за достъпно търсене на силни усещания, скокове с бънджи са на върха на купчината от 80-те години на миналия век.
  2. Скачане с парашут. Друго занимание, което изисква доста малко скокове с парашут!
  3. Акро-парапланеризъм.
  4. Рафтинг.
  5. Каньонинг.
  6. Високо гмуркане.
  7. Виа Ферата.
  8. La tyrolienne géante.

приливите на адреналин добри ли са за вас? Когато надбъбречните жлези изхвърлят хормоните на стреса кортизол и адреналин в кръвния поток, за да създаде прилив на адреналин ”, Тялото ви активира повишено състояние на физическа и умствена бдителност. Докато не е дълготраен, този изблик на човешко реактивно гориво може да бъде добре нещо.

Относно това, какви са симптомите на твърде много адреналин в тялото ви?

  • ускорен пулс.
  • изпотяване.
  • повишени сетива.
  • учестено дишане.
  • намалена способност за усещане на болка.
  • повишена здравина и производителност.
  • разширени зеници.
  • чувство на нервност или нервност.

Как да получите прилив на адреналин преди състезание?

Метод 2 Стимулиране на прилив на адреналин Физически

  1. Поемете кратки вдишвания. Физически, кратките вдишвания могат да предизвикат прилив на адреналин.
  2. Занимавайте се с екшън спортове. Екшън спортовете са чудесен начин за повишаване на адреналина.
  3. Опитайте интервални тренировки.
  4. Включете се в нова форма на физическа активност.
  5. Пия кафе.

Препоръчано: