Защо коленете ми се подгъват?
Защо коленете ми се подгъват?

Видео: Защо коленете ми се подгъват?

Видео: Защо коленете ми се подгъват?
Видео: ПОД КАПОТОМ STAN (by checkoff) 2024, Юли
Anonim

Някои фактори могат да бъдат свързани с изкривяване на коляното . Артрит, който може да причини силна болка в колене и създават нестабилност на ставите. Болести, наранявания и износен хрущял могат да доведат до артрит. Разкъсан менискус, който пречи на нормалното движение на коляно.

Оттук нататък какво кара коляното ми внезапно да отстъпи?

The усещане за коляно нестабилност или слабост колене , което мнозина описват като коляното " даване навън ", може да възникне внезапно или се развиват постепенно с течение на времето. The възможен причини включват увреждане на един от коляното връзки, разкъсване на менискус, артрит, нестабилност на пателарната (коляното) или дори увреждане на нервите.

Освен това, какво означава, ако коляното ви се закопчава? Коляно изкривяване, често описвано като коляно „отстъпване“е а симптом на коляно нестабилност че често засяга по-възрастни хора, особено тези с коляно болка и коляно остеоартрит (ОА) и може да бъде причинен от мускулна слабост и затруднения в баланса.

Освен това, как да спра коленете си да не се подгъват?

В на междувременно се опитайте да си починете коляно и поставете топъл или студен компрес. Можете също да носите а коляно подпрете или използвайте бастун, за да намалите риска от падане, когато сте закопчаване на коленете . Можете също да опитате тези упражнения за крака за слаби колене.

Колко време отнема за излекуването на коляното?

Колко дълго трае изкълчването на коляното зависи от вида на изкълчването на коляното, тежестта на нараняване , вашата рехабилитационна програма и видовете спортове, които спортувате. Като цяло, по -леките навяхвания MCL или LCL степен I и II степен се лекуват в рамките на 2 до 4 седмици, но други видове навяхвания на коляното могат да отнемат от 4 до 12 месеца.

Препоръчано: