Какво означава да си дехидратиран?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39

Дехидратация възниква, когато използвате или губите повече течности, отколкото приемате, и тялото ви няма достатъчно вода и други течности, за да изпълнява нормалните си функции. Ако не замените загубените течности, ще получите дехидратиран.

Оттук нататък какво причинява дехидратация?

Дехидратацията се причинява, когато хората губят повече вода от тялото, отколкото приемат. Така че може да бъде причинено от нарушения или проблеми, които карат хората да губят течност, като гастроентерит с повръщане и диария , обилно изпотяване при горещо време и неконтролиран диабет.

Освен това, какви са признаците и симптомите на дехидратация? Следват допълнителни признаци и симптоми на дехидратация.

• Суха уста.
• Очите спират да сълзят.
• Изпотяването може да спре.
• Мускулни крампи.
• Гадене и повръщане.
• Сърцебиене.
• Замайване (особено при изправено положение)
• Слабост.

По този начин как да разберете дали сте дехидратирани?

Вие може и да може да кажеш дали 're дехидратиран като се погледне Вашият урина. Тъмножълта до кехлибарена урина означава Вие може да има лека до тежка форма дехидратация . Вие обикновено може казвам ти имат здравословни нива на хидратация ако твоят урината е много светла на цвят. Вие може също да уринира по -малко от нормалното при дехидратация.

Могат ли стресът и тревожността да причинят дехидратация?

Дехидратация също се свързва с повишаване на нивата на кортизол, които се увеличават стрес . Един от проблемите с дехидратация е, че имитира много от същите телесни усещания, които тревожността може да причини : замаяност, мускулна умора, главоболие, чувство на слабост, повишена сърдечна честота и гадене.