Видео: Кой е един от ключовите начини за намаляване на риска от атеросклероза quizlet?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Да се намаляване на риска от атеросклероза и възпаление, станете физически здрави, консумирайте а диета с високо съдържание на омега-3 мазнини (риба), не пушете (и да се избегне пасивно пушене), контролира кръвното налягане и намаляват тегло (ако има наднормено тегло).
Освен това, какво увеличава риска от атеросклероза?
Липсата на физическа активност може да влоши други рискови фактори за атеросклероза , като нездравословни нива на холестерол в кръвта, високо кръвно налягане, диабет и наднормено тегло и затлъстяване. Нездравословна диета. Нездравословната диета може повишаване Вашият риск за атеросклероза . При мъжете, рискът се увеличава след 45 -годишна възраст.
Освен по-горе, какви фактори са важни за намаляване на коронарния риск quizlet? Приемането на здравословен начин на живот може да помогне намаляват на риск на сърдечни заболявания. Високо холестерол , заседнал начин на живот и употреба на тютюн; възможно е поне частично да се контролират много първични и вторични рискови фактори за коронарна сърдечно заболяване; само наследствеността, пола и възрастта не могат да бъдат контролирани.
По този начин, какви са някои модифицируеми рискови фактори за атеросклероза quizlet?
Диета, ниво на упражнения, повишен LDL-C, нисък HDL-C, тютюнопушене, стрес, хипертония, абдоминално затлъстяване, възпаление.
Как изборът на начин на живот може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания?
-Предотвратяване. The риск фактори за развитие сърдечно-съдови заболявания че мога бъде променен от избор на начин на живот включват ограничаване или спиране на употребата на тютюн, наблюдение на кръвното налягане, ограничаване на приема на храни с висок холестерол, редовни упражнения, управление на теглото, намаляване стрес и спиране на употребата на алкохол и наркотици.
Препоръчано:
Кой е един от най -вероятните симптоми на хипергликемия?
Ранните признаци включват: Повишена жажда. Главоболие. Проблеми с концентрацията. Замъглено зрение. Често пикаене. Умора (слабост, чувство на умора) Отслабване. Кръвна захар повече от 180 mg/dL
Кой витамин е добър за намаляване на белите коси?
Топ 9 Витамини, които помагат в борбата срещу белокос Витамин А. Витамин А или Бета каротин е известен като антиоксидантен витамин, който помага да поддържате кожата си здрава и също така осигурява правилното производство на себум. Витамин В3. Витамин В5. Витамин В6. Витамин В7. Витамин В12. Витамин С. Витамин Е
Кой трябва да прави оценки на риска?
Кога трябва да направя оценка на риска? Трябва да направите оценка, преди да започнете работа, която представлява риск от нараняване или влошаване на здравето. Трябва да направите оценка на риска само ако сте работодател или самостоятелно заето лице
Как изборът на начин на живот може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания?
Предотвратяване. Рисковите фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания, които могат да бъдат променени чрез избора на начин на живот, включват ограничаване или спиране на употребата на тютюн, мониториране на кръвното налягане, ограничаване на приема на храни с висок холестерол, редовни упражнения, управление на теглото, намаляване на стреса и спиране на употребата на алкохол и наркотици
Кои са ключовите аспекти на модела за възстановяване?
10 основни компонента на самонасочването за възстановяване. Хората определят своя собствен път на възстановяване с автономия, независимост и контрол на своите ресурси. Индивидуализирани и ориентирани към личността. Овластяване. Холистичен. Нелинейни. На базата на силните страни. Поддръжка на връстници. Уважение