Какви заболявания лекува Rebt?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-18 09:24

Какво се използва за лечение на REBT?

• депресия , Суицидни мисли, Ниско самочувствие.
• Възстановяване след сексуално насилие.
• Панически атаки / паническо разстройство.
• Обобщено тревожност разстройство.
• ПТСР.
• Специфични фобии, Социална фобия (социална тревожност разстройство)
• Обсесивно-компулсивното разстройство.
• Хранителни разстройства.

Попитан също, кои са 3 -те основни убеждения на REBT?

Измислено като „ Три основни Трябва, “тези три общ ирационален вярвания се основават на търсене - за нас самите, другите или околната среда. Те са: Трябва да се справя добре и да спечеля одобрението на другите, иначе не съм добър. Другите трябва да се отнасят с мен справедливо и мило и по същия начин, по който искам да се отнасят с мен.

По същия начин, кои са основните принципи на REBT? Ядро Принципи на REBT Миналото присъства в днешните вярвания. Чрез промяна на погрешни убеждения днес всички минали несправедливости или грешки могат да бъдат преодолени. Миналото е неизменно; днешното мислене е силно способно да се промени. Второ, емоциите са неразделна част от това как човек действа и мисли.

Като се има предвид това, CBT и REBT еднакви ли са?

Има и големи разлики между REBT и CBT : 1. REBT разглежда философската основа на емоционалните смущения, както и изкривените познания (фокусът на CBT ), което го прави по -мощен. Докато изкоренявате абсолютните си изисквания, когнитивните ви изкривявания се коригират.

Кои са основните понятия на REBT?

Основен да се REBT е концепция че емоциите ни произтичат единствено от нашите убеждения, а не от събитията, които се случват в живота ни. Следователно е от изключително значение нашите вярвания да бъдат здрави и рационални, защото последиците от тези вярвания ще бъдат емоционален растеж и щастие.