Съдържание:
Видео: Можете ли да ядете кисело мляко, ако имате проблеми с жлъчния мехур?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Макар че Вие може да помисли кисело мляко е добър източник на пробиотици, не е необходим приятел да се на жлъчен мехур . “ Кисело мляко с активни култури мога дразнят стомаха, така че е най -добре да се избягвайте млечните продукти за жлъчен мехур здраве “, добавя Наяк. Но питателната диета не е единствената грижа за здравето на този орган.
Също така трябва да знаете, какво не трябва да ядете при проблеми с жлъчния мехур?
Храни, които трябва да се избягват
- Пържени храни, като пържени картофи и картофен чипс.
- Меса с високо съдържание на мазнини, като бекон, болоня, колбаси, смляно говеждо месо и ребра.
- Млечни продукти с високо съдържание на мазнини, като масло, сирене, сладолед, сметана, пълномаслено мляко и заквасена сметана.
- Пица.
- Храни, приготвени със свинска мас или масло.
- Кремообразни супи или сосове.
- Подправки за месо.
- Шоколад.
Знайте също, мога ли да ям кисело мляко след отстраняване на жлъчния мехур? Млечни продукти: Пълномаслените млечни продукти може да са твърде трудни за разграждането на тялото ви, особено докато се възстановявате от хирургия . Нискомаслени кисело мляко , млечни алтернативи без млечни продукти и някои нискомаслено сирене може да се понасят по-лесно, ако се консумират умерено. Вие мога също така разгледайте сирене без млечни продукти, приготвено от кашу или тофу.
Също така, за да знаете кои са най -добрите храни за ядене, когато жлъчният ви мехур действа?
2. Включете здравословните храни в диетата си за жлъчния мехур
- Нискомаслени млечни храни.
- Пълнозърнести храни, като кафяв ориз, зърнени храни от трици, овес, пълнозърнест хляб и пълнозърнести тестени изделия.
- Постно месо и домашни птици.
- Риба.
- Пресни плодове и зеленчуци.
Как изплаквате жлъчния мехур?
- Лимонов сок и зехтин. Този метод включва да не се яде в продължение на 12 часа през деня и след това, в 19:00, да се пият четири супени лъжици зехтин и една супена лъжица лимонов сок - осем пъти на всеки 15 минути.
- Ябълков сок и зеленчуков сок.
Препоръчано:
Ще причинят ли проблеми с жлъчния мехур наддаване на тегло?
Жлъчният мехур може да не се изпразва напълно (жлъчна дискинезия), а липсата на жлъчка причинява неправилно храносмилане на мазнини. Запекът и наддаването на тегло също могат да бъдат симптоми на проблеми с жлъчния мехур, въпреки че те обикновено не са толкова свързани с приема на мазнини
Можете ли да приемате замразено кисело мляко, ако имате непоносимост към лактоза?
Когато ядете този вид кисело мляко, бактериалните култури могат да помогнат за разграждането на лактозата. Но забравете замразеното кисело мляко. Не съдържа достатъчно живи култури, което означава, че може да причини проблеми на хора с непоносимост към лактоза. За да сте в безопасност, винаги можете да изберете кисело мляко без лактоза
Можете ли да ядете замразено кисело мляко, ако имате непоносимост към лактоза?
Когато ядете този вид кисело мляко, бактериалните култури могат да помогнат за разграждането на лактозата. Но забравете замразеното кисело мляко. Не съдържа достатъчно живи култури, което означава, че може да причини проблеми на хора с непоносимост към лактоза. За да сте в безопасност, винаги можете да изберете кисело мляко без лактоза
Колко мляко можете да пиете, ако имате непоносимост към лактоза?
Като цяло, до 12 грама лактоза (еквивалент на 1 чаша мляко) в една доза може да се толерира без значителни симптоми, особено ако се приема с други храни. Повечето хора с непоносимост към лактоза, включително деца, могат да понасят до 2 чаши мляко на ден, разделени на по-малки количества
Може ли да се яде сьомга с проблеми с жлъчния мехур?
Не предлагам да премахнете всички мазнини от диетата си – есенциалните мастни киселини, като омега 3, намиращи се в мазната риба (скумрия, сьомга, кипер, херинга, цаца, пъстърва, сардини и сардина) са ценни храни за подпомагане симптоми на жлъчния мехур. Люспите от псилиум също са чудесна помощ при камъни в жлъчката