Съдържание:

Колко дълго трябва да бъде дрямката за 11-месечно дете?
Колко дълго трябва да бъде дрямката за 11-месечно дете?

Видео: Колко дълго трябва да бъде дрямката за 11-месечно дете?

Видео: Колко дълго трябва да бъде дрямката за 11-месечно дете?
Видео: Захранване на бебето - как отгледахме дете с апетит 2024, Септември
Anonim

Малко по-малко от 14 часа сън за 24-часов период – това включва нощен сън и дрямка . две дрямка през деня (сутрин и следобед) е типично, въпреки че някои бебета ще се придвижват само към едно дълго дрямка всеки ден. Прочетете повече за нуждите от сън на тази възраст.

По отношение на това, колко време трябва да е 11 -месечно дете будно между дрямките?

График на бебешки сън: 10-12 месеца

Денят ви трябва да започне наоколо 6 до 7:30 ч
Общо часове сън (за 24-часов период) 11 до 14 часа
дрямка 1 или 2 дрямки, всяка от 1 до 2 часа
Събуждане между сънищата 2.5 до 3.5+ часа
Най -дълъг нощен сън 7 до 12 часа

Второ, трябва ли да събудите 11 -месечно дете от дрямка? За много малки бебета, вечер дрямка може изобщо да не пречи на лягане, но за тези над три или четири месеци , то мога направете за дълга нощ. Стремлер казва можеш опитвам се да събуждам вашето бебе от късния ден дрямка , но може да не работи, така че тя препоръчва просто да опитате отново на следващия ден, за да получите последното дрямка в по-рано.

Освен това, колко време трябва да дремне една година?

Обикновено децата на тази възраст сън за около 11 1 /2 часа през нощта и вземете два дрямка през деня за общо около 14 часа от всеки 24. Докато детето ви навърши втория си рожден ден, то може да спи с около час по-малко, само една дрямка съставлявайки част от типичните му около 13 часа престой.

Как да накарам моето дете на 11 месеца да спи?

За да улесните бебето по време на дрямка:

  1. Настройте настроението. Тъмната, тиха и комфортно прохладна среда може да насърчи вашето бебе да спи.
  2. Поставете бебето си в леглото сънливо, но будно.
  3. Избягвайте да държите, люлеете или хранете бебето си да спи.
  4. Пази се.
  5. Да бъда постоянен.

Препоръчано: