Съдържание:
- Пет прости стъпки в начина на живот могат да ви помогнат да ги поддържате в добра форма
- Забавяне на бъбречно заболяване
Видео: Възможно ли е да подобрите бъбречната си функция?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
то е възможен прекалено бавно на прогресия на заболяване на бъбреците като се грижите добре за себе си, като следвате а здравословна диета и упражнения. Ако се храните добре и спортувате, но не го поддържате а здрава кръвна захар или кръвно налягане тогава Вашият GFR може да продължи да намалява.
Тогава как мога да подобря бъбречната си функция?
Пет прости стъпки в начина на живот могат да ви помогнат да ги поддържате в добра форма
- Останете хидратирани. Пиенето на много течности ще помогне на бъбреците ви да функционират правилно.
- Хранете се здравословно.
- Следете кръвното си налягане.
- Не пушете и не пийте твърде много алкохол.
- Бъдете стройни, за да помогнете на бъбреците си.
Освен по -горе, кое е най -доброто за пиене за бъбреците? Ето какво казват последните изследвания за четирите най -добри напитки за здравето на бъбреците:
- Вино. Да, прочетохте го правилно.
- Сок от червена боровинка. Тази кисела червена напитка е полезна както за здравето на пикочните пътища, така и за бъбреците.
- Цитрусови сокове на базата на лимон и лайм.
- Вода.
По същия начин хората питат, можете ли да излекувате бъбреците си?
Често, обаче, хронично бъбрек заболяване няма излекувам . Лечението обикновено се състои от мерки за подпомагане на контрола на признаците и симптомите, намаляване на усложненията и забавяне на прогресията на на болест. Ако вашите бъбреци сериозно се повреди, Вие може да се наложи лечение в краен стадий бъбрек болест.
Как да обърнете увреждането на бъбреците по естествен начин?
Забавяне на бъбречно заболяване
- Поддържайте кръвната си захар в целевия диапазон. Високата кръвна захар уврежда кръвоносните съдове, включително нефроните в бъбреците.
- Поддържайте кръвното си налягане в целевия диапазон, който Вашият лекар Ви дава.
- Отслабнете, ако сте с наднормено тегло.
- Не пийте сода.
- Ако пушите или използвате улични наркотици, опитайте се да се откажете!
- Балансирайте pH на кръвта си.
Препоръчано:
Какво представлява бъбречната киста на бъбрека?
Бъбречни кисти. Бъбречните кисти са торбички течност, които се образуват в бъбреците. Те обикновено се характеризират като „прости“кисти, което означава, че имат тънка стена и съдържат подобна на вода течност. Бъбречните кисти обикновено се оставят на мира и не изискват лечение, освен ако не причиняват симптоми или увреждат бъбречната функция
Можете ли да подобрите обонянието си?
МИРИС: Вдишвайте силни аромати всеки ден. Миришенето на мощни аромати ежедневно ангажира рецепторите в носа ви, подобрявайки обонянието ви с течение на времето. Лекарите обичат да наричат това „ароматична терапия“. Опитайте тези: Миришете на прясно смляно кафе на зърна, преди да приготвите сутрешното си приготвяне
Как се тества бъбречната функция?
Вашите бъбречни номера включват 2 теста: ACR (съотношение между албумин и креатинин) и GFR (скорост на гломерулна филтрация). GFR е мярка за бъбречната функция и се извършва чрез кръвен тест. Твърде много албумин в урината е ранен признак на бъбречно увреждане. Тест за урина, наречен ACR
Как можете да подобрите дебелото черво?
Седем стъпки към оптимално храносмилателно здраве Яжте цели, непреработени храни. Премахнете хранителните алергии. Лекувайте всякакви инфекции или свръхрастеж на бъгове. Попълнете храносмилателните си ензими. Възстановете вашата тропическа гора от приятелски бактерии. Напълнете добре. Излекувайте лигавицата на червата
Как се променя бъбречната функция по време на бременност?
Хормоналните промени по време на бременност позволяват повишен приток на кръв към бъбреците и промяна на авторегулацията, така че скоростта на гломерулна филтрация (GFR) се увеличава значително чрез намаляване на нетния гломерулен онкотичен натиск и увеличен бъбречен размер