Съдържание:

Какви са ползите от смеха?
Какви са ползите от смеха?

Видео: Какви са ползите от смеха?

Видео: Какви са ползите от смеха?
Видео: Какви са ползите от джинджифила и смеха? Какво е общото между тях? 2024, Юли
Anonim

Смехът е полезен за вашето здраве

  • Смях отпуска цялото тяло.
  • Смях засилва имунната система.
  • Смях задейства отделянето на ендорфини, естествените химикали на тялото за добро настроение.
  • Смях защитава сърцето.
  • Смях изгаря калории.
  • Смях облекчава големия товар на гнева.
  • Смях може дори да ви помогне да живеете по-дълго.

Тук какво казва Библията за смеха?

1. Дайте ни смях , О, Източник на нашия живот. Дори в скръб и часове на скръб, смях със сълзи ни носи лечебно облекчение! Боже, дай ни смях , и Боже, дай ни мир, радостта от Твоето обещание сред нас се увеличава.

Освен това, какви са недостатъците на смеха? Някои други рискове бяха:

  • Изпъкналост на коремни хернии - страничен раздвоен смях или смях, подходящ за избухване.
  • Бърз дъх по време на смях може да причини вдишване на чужди тела.
  • Тригер за астматични пристъпи.
  • Инконтиненция.
  • Главоболие.

как смехът помага на мозъка ви?

Стимулира много органи. Смях засилва Вашият прием на богат на кислород въздух, стимулира Вашият сърцето, белите дробове и мускулите и се увеличава на ендорфини, които се отделят от твоят мозък . Активирайте и облекчавайте Вашият реакция на стрес.

Лошо ли е да се смееш прекалено много?

Смее се прекалено много Може да те убие. emanuele шпиони, Flickr Смехът е добър за вашето психологическо благополучие и сърдечно-съдово здраве, но (не смейте се ) може също да ви убие, съобщават изследователи в специалния коледен брой на British Medical Journal. За повечето хора вероятно е безопасно да се смеят.

Препоръчано: