Защо трябва да намокрите пулсомера?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39

Накратко, каишката не го прави трябва да бъде мокро да измерите вашите сърдечен ритъм . Влагата подобрява чувствителността на монитор за сърдечен ритъм дава по-точен резултат. Намокрянето на каишката преди тренировка позволява Вие за да се насладите на същото ниво на точност преди Вие Вдигни си сърдечен ритъм и пот.

Следователно, колко стегнат трябва да бъде мониторът на сърдечната честота?

Носенето на монитор за сърдечен ритъм каишка с главата надолу Искате да бъде монтирана плътно прилепнал през гърдите, сензор центриран отпред. То Трябва също да е с дясната страна нагоре. Според продуктовите мениджъри на Garmin, каишката за гърдите няма да работи толкова добре, колкото би могла, ако се носи с главата надолу.

Освен това колко дълго издържат мониторите за сърдечен ритъм? 1-2 години

Относно това, безопасно ли е да носите пулсомер през целия ден?

The всичко - ден аспект на съвременните фитнес тракери е в тяхна полза, т.к сърце - процент гръдните ремъци обикновено се свалят веднага щом приключите с тренировката. Можеш износване презрамка за гърди цял ден дълго, но това вероятно ще стане неудобно няколко часа след като приключите с тренировката.

Къде трябва да носите пулсомер?

Ти трябва износване на пулсомер директно върху кожата, точно под гръдната кост. Тя трябва да е достатъчно плътна, за да остане на място по време на вашата дейност. в монитор за сърдечен ритъм модул.