Съдържание:
- Ето как работих, за да се излекувам и да се преборя с чувството си на срам - и как можете и вие:
- Ето някои често срещани симптоми на срам:
Видео: Какво е противоотровата срещу срама?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Неф откри, че състраданието към себе си е истинското противоотрова за срам . Състраданието към себе си е „да се отнасяте към себе си със същия вид доброта, грижа, състрадание, както бихте се отнасяли към тези, които ви интересуват-вашите добри приятели, вашите близки“.
Ето какво е противоотровата срещу срама Брене Браун?
„Ще проникне във всеки ъгъл и пукнатина на живота ви“, казва тя. The противоотрова , Кафяво казва, е емпатия. Тя обяснява това, като говори за твоя срам с приятел, който изразява съпричастност, болезненото чувство не може да оцелее.
Второ, как емпатията влияе на срама? Емпатия намалява срам , докато съчувствието го изостря. Има огромна разлика между чувството към някого и чувството към някого. Срам кара човек да вярва, че е сам. През съпричастност , караме ги да осъзнаят, че не са сами, поради което това е противоотровата за срам.
Следователно, как лекувате срама?
Ето как работих, за да се излекувам и да се преборя с чувството си на срам - и как можете и вие:
- Спрете да се обвинявате за злоупотребата.
- Върнете срама си на насилниците си.
- Разберете защо сте се държали така, както сте постъпили.
- Покажете състрадание към себе си.
- Осигурете си прошка.
Какви са признаците на срам?
Ето някои често срещани симптоми на срам:
- Искам да изчезне. Най -често срамът кара хората да искат да заровят главите си и да изчезнат - всичко, което да извади връзката с друг човек.
- Гняв. Друг често срещан начин, по който хората реагират на срам, е като изпитват гняв.
- Самообвинение.
- Пристрастяване.
Препоръчано:
Какво е по -лошо Obtunded срещу ступор?
Затъпените хора имат по -депресирано ниво на съзнание и не могат да бъдат напълно възбудени. За тези, които не могат да бъдат възбудени от състояние, подобно на сън, се казва, че са упорити. Комата е невъзможността да се даде някакъв целенасочен отговор
Какво представлява индивидуалната дискриминация срещу институционалната дискриминация?
Индивидуална срещу институционална дискриминация Въпреки че както индивидуалната, така и институционалната дискриминация включват намерение да се навреди, нивото на поведение е доста различно. Индивидуалната дискриминация включва действията на отделно лице или малка група лица
Какво е името на лекарството за ваксината срещу херпес зостер?
Zostavax (ваксина срещу зостер на живо) се използва за предотвратяване на херпес зостер вирус (херпес зостер) при хора на възраст над 50 години. Херпес зостер се причинява от същия вирус (варицела), който причинява варицела при деца
Какъв е противоотровата за калция?
Пероралните калциеви соли се използват като допълнителна диетична терапия за хора, които може да не получават достатъчно калций в редовната си диета. Калциевият глюконат се използва като кардиопротективно средство при високо ниво на калий в кръвта. Калциевият глюконат е антидот за токсичност на магнезиев сулфат
Какъв е противоотровата за бензодиазепините?
Флумазенил (Romazicon) е конкурентен антагонист на бензодиазепиновите рецептори, който може да се използва като антидот при предозиране с бензодиазепини. Използването му обаче е противоречиво, тъй като има множество противопоказания