Видео: Пиенето на електролити ви кара ли да уринирате повече?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Защо Направете Те имат значение? „По -специално натрият е основният електролит във вашата плазма и помага за привличането на вода в това пространство “, казва Бейкър. Но когато Вие не успеете да замените този натрий, Вие ще загубя Повече ▼ течност, когато пикаеш , напускане ти повече дехидратиран, дори ако Вие 're пиене вода.
По подобен начин може ли Gatorade да ви накара да пикаете много?
" Вие е по -малко вероятно да пикае Излезте. "Спортна напитка, като напр Gatorade , и водата, подобрена с електролити, като Nuun, са добри възможности; приемането на големи дози сол преди бягане е по-малко. Истината: „Няма доказателства, че излишната вода прави вашето тялото е по-чисто", казва д-р.
Второ, защо пикаеш много, когато си пиян? Пиене алкохолът инхибира освобождаването на организма от хормона вазопресин. ADH сигнализира на бъбреците ви да задържат водата. Потискайки ADH, алкохолът може да накара бъбреците да отделят повече вода. Това може да има дехидратиращ ефект върху тялото ви, който не само прави пикаеш повече, но също така може да причини главоболие и гадене по -късно.
Също така, за да знаете какво се случва, когато имате твърде много електролити?
Но както всичко, твърде много електролити могат бъди нездравословен: Твърде много натрий, хипернатриемия, мога причиняват замаяност, повръщане и диария. Твърде много калий, хиперкалиемия, мога да повлияят на бъбречната Ви функция и да причинят сърдечна аритмия, гадене и неравномерен пулс.
Sprite кара ли те да пикаеш повече?
Всяка сода с кофеин е диуретик (да, включително диета), което означава, че насърчава производството на урина в Вашият тяло и те прави трябва да пикай повече често.
Препоръчано:
Уринирате ли повече, когато спрете да пиете алкохол?
Алкохолът намалява производството на антидиуретичен хормон, който тялото използва, за да абсорбира отново водата. С по-малко антидиуретичен хормон, тялото ви губи повече течност от нормалното чрез повишено уриниране („разбиването на уплътнението“звъни ли?)
Захарта ли ви кара да пърдите повече?
Газовете могат да бъдат причинени от прекалено бързо хранене и поглъщане на въздух, дъвка или смучене на твърди бонбони. Или може да се получи, когато приятелските бактерии, които живеят в дебелото ви черво, разграждат захарите и нишестета, които идват от някои от храните, които ядете. Бактериите създават газа като страничен продукт
Кърменето ви кара ли да се потите повече?
Емоционалният стрес от новото майчинство също може да ви накара да се потите повече. Дори след като теглото на водата изчезне, може да продължите да се потите повече от обикновено, ако кърмите. Отново причината не е добре проучена или разбрана, но теориите включват хормонални и метаболитни промени, свързани с кърменето
Клавамокс кара ли кучетата да пикаят повече?
Clavamox® може да се използва за лечение на пародонтални инфекции при кучета. Домашните любимци също могат да получат инфекции в пикочните пътища (пикочния мехур и бъбреците). Те могат да причинят болка или да накарат вашия домашен любимец да се чувства така, сякаш трябва да уринира по -често. Ако не се лекуват, те могат да причинят увреждане на бъбреците и да доведат до това, че вашият домашен любимец се разболява много
Кафето без кофеин кара ли ви да уринирате повече?
Проучванията показват, че са необходими 360 милиграма кофеин, за да действа като диуретик. Трябва обаче да се подчертае, че кафето без кофеин няма диуретичен ефект и е отличен начин за хидратация през деня. Така че кафето без кофеин не е диуретик. Това е приблизително равно на водата по количеството, което кара човек да уринира