Съдържание:
- За да минимизирам стреса и да приведа живота си в баланс, научих и приложих тези пет основни принципа и практики за самообслужване:
- Дейности, които ви помагат да останете във форма и здрави и с достатъчно енергия, за да се справите с работата и личните си ангажименти
Видео: Защо самообслужването е важно за медицинските сестри?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
то е важно за работници във всяка област, но особено за медицински сестри , които прекарват работното си време грижовна за другите. Аз - грижа намалява стреса, попълва a медицинска сестра способност за осигуряване на състрадание и съпричастност и подобрява качеството на грижа . Ако не сме грижовна за себе си, не можем грижа за другите."
Освен това, защо е важно да се грижим за себе си?
Познайте стойността си: Аз - грижа е важно да поддържате здрави отношения със себе си, тъй като това предизвиква положителни чувства и повишава увереността ви и себе си -почитай. Също, себе си - грижа е необходимо да напомняте на себе си и на другите, че вие и вашите нужди са важно също. гарантира, че ще останете остри, мотивирани и здрави.
Също така, какво е грижа за себе си в здравето? Светът Здраве Организацията определя грижа за себе си като способността на хората, семействата и общностите да насърчават, поддържат здраве , предотвратяване на болести и справяне с болестта със или без подкрепата на a здравеопазване доставчик.
Хората също питат как медицинските сестри трябва да се грижат за себе си?
За да минимизирам стреса и да приведа живота си в баланс, научих и приложих тези пет основни принципа и практики за самообслужване:
- Приемете, че грижата за себе си не е егоистична.
- Управлявайте времето ефективно.
- Научете се как да казвате не удобно и уверено.
- Задайте граници.
- Живейте, обичайте и се смейте всеки ден.
Какви са примерите за самообслужване?
Дейности, които ви помагат да останете във форма и здрави и с достатъчно енергия, за да се справите с работата и личните си ангажименти
- Разработете редовен режим на сън.
- Стремете се към здравословна диета.
- Правете обедни почивки.
- Отидете на разходка по обяд.
- Изведете кучето си на разходка след работа.
- Използвайте отпуска си по болест.
Препоръчано:
Как медицинските сестри могат да намалят стреса?
Справяне със стреса на работното място За да се справят с подобни проблеми, медицинските сестри могат да обмислят предприемането на различни стъпки за справяне със стреса, включително: Дишайте: Бавното, дълбоко и лесно дишане е сред най -добрите средства за намаляване на стреса. Вдишайте през носа и издишайте през устата, бавно и дълбоко от корема
Как медицинските сестри могат да предотвратят безразсъдството?
Намаляване на натоварването. По-голямата част от медицинските сестри, посочвайки високото натоварване, заявиха, че медицинските сестри трябва да имат по-малко свързан с работата стрес и натиск, за да предотвратят WPI. Казват, че комфортът на медицинските сестри е придружен от по -добро поведение и по -висок праг на толерантност; води до предотвратяване на безпричинността
Какви са отговорностите на медицинските сестри, когато се грижите за пациента с хемодинамичен мониторинг?
Извършете стерилни превръзки и грижи за мястото, според случая. Проверете мястото на вмъкване за признаци на кървене или инфекция. Сменяйте IV разтвора и тръбите на всеки 24 до 96 часа, според протокола. Дръжте алармите за хемодинамичен мониторинг ВКЛЮЧЕНИ
Защо медицинските сестри проверяват учениците?
Оценката на зениците е важна част от неврологичната оценка, тъй като промените в размера, равенството и реактивността на учениците могат да предоставят жизненоважна диагностична информация при критично болния пациент (Smith, 2003). И двете зеници трябва да имат еднаква форма, размер и да реагират еднакво на светлината
Защо медицинските сестри учат фармакология?
Ползите от фармакологичните познания в сестринството В допълнение към очевидната полза от защитата на нашите пациенти и изпълнението на нашата клетва да не навредим, тя е от полза за всички медицински сестри да знаят и да са добре запознати с лекарствата, които прилагат, за да защитят себе си и своите лицензи за медицински сестри