Съдържание:
![Как да спра да бъркам думите си? Как да спра да бъркам думите си?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14038479-how-do-i-stop-slurring-my-words-j.webp)
Видео: Как да спра да бъркам думите си?
![Видео: Как да спра да бъркам думите си? Видео: Как да спра да бъркам думите си?](https://i.ytimg.com/vi/Hz-7ZAw9VMs/hqdefault.jpg)
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Да се Спри се мърморене и говорене ясно, застанете изправени, отворени Вашият устата малко по-широка и се опитайте да произнесете на съгласни и гласни възможно най -ясно. Бавно Вашият реч надолу, проект Вашият глас и помислете за говорене с флексия, за да артикулирате твои думи по -отчетливо.
Освен това, какво може да причини неясна реч?
Дизартрията често се характеризира с неясно orlow реч че мога трудно да се разбере. Често причини на дизартрия включват нарушения на нервната система (неврологични) като инсулт, мозъчна травма, мозъчни тумори и състояния, които причина лицева парализа или език или мускулна слабост в гърлото.
Освен това, може ли стресът и тревожността да причинят проблеми с говора? Някои реч нарушения може да причини хора, които да се развиват тревожност нарушения. Стресови ситуации мога спусък тревожност , което води до по -изразено реч разстройство симптоми.
Впоследствие въпросът е как мога да подобря неясна реч?
- Увеличете движението на езика и устните.
- Укрепвайте речевите си мускули.
- Забавете скоростта, с която говорите.
- Подобрете дишането си за по-силна реч.
- Подобрете артикулацията си за по-ясна реч.
- Практикувайте умения за групова комуникация.
- Тествайте комуникативните си умения в реални ситуации.
Как говориш, без да мрънкаш?
Ето няколко прости начина да спрете да мрънкате и да започнете да говорите
- дишай!
- Продължавай да дишаш!
- Разхлабете челюстта си, като внимателно отворите устата си толкова широко, колкото можете и след това я пуснете, оставяйки челюстта да се затвори.
- Практикувайте да отваряте устата си, когато говорите, оформяйки всеки звук ясно.
Препоръчано:
Как да спра кучето си да се събужда в 5 часа сутринта?
![Как да спра кучето си да се събужда в 5 часа сутринта? Как да спра кучето си да се събужда в 5 часа сутринта?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13847853-how-do-i-stop-my-dog-waking-at-5am-j.webp)
Три начина да спрете кучето ви да ви събуди рано Затворете всички завеси. В основата си кучетата са първични същества. Разходете ги късно, за да ги уморите. Ако разхождате сутрин, те вероятно ще отскочат, докато сте готови за лягане. Устоявайте, когато се опитват да ви събудят. Този съвет може да изглежда като най -простият … но всъщност е най -трудният
Как мога да спра менопаузата наддаване на тегло?
![Как мога да спра менопаузата наддаване на тегло? Как мога да спра менопаузата наддаване на тегло?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13870703-how-can-i-stop-menopause-weight-gain-j.webp)
Кой е най -добрият начин за предотвратяване на наддаването на тегло след менопаузата? Движете се повече. Физическата активност, включително аеробни упражнения и силови тренировки, може да ви помогне да отслабнете и да поддържате здравословно тегло. Яж по-малко. Проверете сладкия си навик. Ограничете алкохола. Потърсете подкрепа
Как мога да спра подуването на краката си по време на полет?
![Как мога да спра подуването на краката си по време на полет? Как мога да спра подуването на краката си по време на полет?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13888289-how-can-i-stop-my-feet-swelling-on-a-flight-j.webp)
За да предотвратите подуване на краката си, пийте много вода и ставайте и ходете колкото е възможно повече. 10 съвета за предотвратяване на подуване на краката по време на пътуване със самолет Следете диетата си. Пия вода. Ходя наоколо. Съхранявайте чантите си отгоре. Поискайте място за пътеката. Поглезете краката си с масаж. Упражнявайте краката си. Повдигнете краката си
Как да спра носния шум?
![Как да спра носния шум? Как да спра носния шум?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13902503-how-do-i-stop-nasal-noise-j.webp)
ВИДЕО По същия начин защо синусите ми вдигат шум? Задръствания на носните проходи - независимо дали от обикновена настинка или алергия, излишъкът от слуз или възпаление в носните проходи могат да бъдат виновни за свистенето шумове .
Можете ли да четете, без да казвате думите в главата си?
![Можете ли да четете, без да казвате думите в главата си? Можете ли да четете, без да казвате думите в главата си?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14141111-can-you-read-without-saying-the-words-in-your-head-j.webp)
Ако чувате себе си в главата си, докато четете, това е, защото така са били научени повечето хора да четат; да казват думите тихо в главата си. Този навик се нарича субвокализация и макар и често срещан, той е една от основните причини хората да четат бавно и да имат проблеми с подобряването на скоростта на четене