Какви витамини са полезни за образуването на кръвни съсиреци?
Какви витамини са полезни за образуването на кръвни съсиреци?

Видео: Какви витамини са полезни за образуването на кръвни съсиреци?

Видео: Какви витамини са полезни за образуването на кръвни съсиреци?
Видео: Трябва ли да приемате витамин К, за да подобрите здравето на костите си? 2024, Юли
Anonim

Витамин K - Витамин К

Витамин K играе ключова роля в подпомагането на кръвен съсирек , предотвратявайки прекомерното кървене. За разлика от много други витамини , витамин K обикновено не се използва като хранителна добавка. Витамин K всъщност е група съединения. Най-важното от тези съединения изглежда е витамин K1 и витамин К2

Като се има предвид това, какви витамини са добри за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци?

Витамин Е Витамин E намалява съсирване на кръвта по няколко различни начина. Тези ефекти зависят от количеството на витамин E, което човек приема. Службата за хранителни добавки на Националния здравен институт предполага, че хората, които приемат кръв -разреждане лекарства трябва да се избегне приемане на големи дози витамин Е.

По същия начин кои храни предотвратяват образуването на кръвни съсиреци? Не: Яжте грешното Храни Така че трябва да внимавате с количествата къдраво зеле, спанак, брюкселско зеле, манголд или зелена зелена каша или горчица. Яжте . Зеленият чай, сокът от червена боровинка и алкохолът могат да повлияят кръв разредители също.

Просто така, кои витамини причиняват разреждане на кръвта?

Витамин С се намира в плодове (особено цитрусови плодове и пъпеши) и зеленчуци, като домати, картофи и зелени чушки. Приемане на високи дози от Витамин C може причина диария. Може също тънка кръв твърде много, особено ако приемате а разреждане на кръвта лекарство. Това може да увеличи риска от камъни в бъбреците.

Какво помага за съсирването на кръвта?

Съсирване на кръвта , или коагулация , е важен процес, който предотвратява прекомерното кървене, когато a кръв корабът е наранен. Тромбоцити (вид кръв клетка) и протеини в плазмата Ви (течната част на кръв ) работят заедно, за да спрат кървенето, като образуват a съсирек над контузията.

Препоръчано: