Съдържание:
Видео: Къде да масажирам, ако ме боли стомаха?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Масажиране Вашият стомаха може помагат за преместване на изпражненията по вътрешността на дебелото черво. Може да помогне за облекчаване на симптомите на стягане, натиск, спазми и подуване на корема. Започнете от дясната страна на вашия стомаха надолу от костта на таза. Разтрийте с кръгови движения леко нагоре от дясната страна, докато стигнете до костите на ребрата.
Също така трябва да знаете, че триенето на стомаха помага ли за стомашни болки?
Различни проучвания са установили, че коремният масаж може помогне за облекчаване запек, ускоряване Вашият храносмилането, победете подуването и облекчете болка в корема свързани с храносмилателни оплаквания. От своя страна това дава Вашият засилване на храносмилането, облекчаване на симптомите на лошо храносмилане. Но просто триене на стомаха няма да направи.
Освен това, какви са точките на натиск за облекчаване на стомашната болка? За да го намерите, поставете дланта нагоре и използвайте три пръста, за да измерите приблизително сантиметър надолу китката. Вътрешната порта точка е тук, приблизително в центъра на китката. Практикуващите препоръчват да използвате палеца на другата ръка, за да масажирате плътно това точка на натиск да се облекчавам гадене и стомашни болки.
Оттук, кой е най -бързият начин за облекчаване на стомашната болка?
Водете се от Вашия лекар, но има някои неща, които можете да направите, за да облекчите болката, включително:
- Поставете бутилка с гореща вода или нагрят пшеничен плик върху корема си.
- Потопете се в топла вана.
- Пийте много бистри течности като вода.
- Намалете приема на кафе, чай и алкохол, тъй като те могат да влошат болката.
Къде е точката на натиск за стомаха ви?
The стомаха 36 (ST36) точка се намира на Вашият подбедрицата, точно под коляното. Масажирайте това точка може да облекчи гаденето и болката, както и да помогне при други здравословни проблеми.
Препоръчано:
Защо пастата боли стомаха ми?
Независимо дали имате цьолиакия или не, Харвардското медицинско училище казва, че все по -голям брой хора откриват, че не могат да усвоят правилно глутена. Ако установите, че изпитвате подуване на корема, болка, газове или диария след консумация на храни като хляб и тестени изделия, зърната може да са виновни
Какво се случва, ако храма ви боли?
Проблеми със синусите Инфекцията на синусите, алергиите и други проблеми, засягащи вашите синуси, могат да причинят натиск във вашите слепоочия. Може също да почувствате натиск около челото, очите и бузите и болка в горните зъби
Къде е дванадесетопръстника в стомаха?
Разположен под стомаха, дванадесетопръстникът е 10-12 инчова (25-30 см) дълга C-образна, куха тръба. Дуоденумът е част от стомашно -чревния тракт (GI), прикрепен към пилоричния сфинктер на стомаха в горния му край и към йеюнума на тънките черва в долния му край
Защо сутринта ме боли стомаха първо?
Лошо храносмилане Имайте предвид, че лошото храносмилане е симптом на друго състояние, като киселинен рефлукс, язви или заболяване на жлъчния мехур. Симптомите могат да се появят след хранене, така че може да имате стомашни болки сутрин след закуска. Яденето на по -малки хранения, редовните упражнения и управлението на стреса могат да подобрят лошото храносмилане
Къде се намира жлъчният мехур в стомаха?
Вашият жлъчен мехур е 4-инчов, крушовиден орган. Разположен е под черния дроб в горната дясна част на корема. Жлъчният мехур съхранява жлъчката, комбинация от течности, мазнини и холестерол. Жлъчката помага за разграждането на мазнините от храната в червата