Съдържание:

Как да разбиете мигренозното главоболие?
Как да разбиете мигренозното главоболие?

Видео: Как да разбиете мигренозното главоболие?

Видео: Как да разбиете мигренозното главоболие?
Видео: Упражнения при мигрена. Йога при главоболие 2024, Юли
Anonim

Опитайте тези съвети и бързо ще се почувствате по -добре

  1. Опитайте студена опаковка. Ако имате a мигрена , поставете студена опаковка на челото си.
  2. Използвайте нагревателна подложка или горещ компрес.
  3. Облекчете натиска върху скалпа или главата.
  4. Затъмнете светлините.
  5. Опитайте се да не дъвчете.
  6. Вземете малко кофеин.
  7. Практикувайте релаксация.
  8. Вземете малко джинджифил.

Хората също питат как се преодолява мигрена?

Горещите опаковки и грейките могат да отпуснат напрегнатите мускули. Топли душове или вани могат да имат подобен ефект. Пийте напитка с кофеин. Само в малки количества кофеинът може да облекчи мигрена болка в ранните етапи или засилване на болкоуспокояващите ефекти на ацетаминофен (Tylenol, други) и аспирин.

какво причинява мигрената да не изчезне? Понякога главоболието ви изобщо не идва от главата ви. И ако основният причина - проблемът във врата - не се лекува, главоболието ви няма да си отиде . Цервикогенното главоболие може да бъде причинена от наранявания, артрит, костни фрактури, тумори или инфекция.

можете ли да бъдете хоспитализирани за мигрена?

мигрена Видове - Миграционен статус Те мога продължи от няколко часа до няколко дни. Но а мигрена което продължава повече от 72 часа се нарича status migrainosus. За да го лекувам, Вие може да се наложи да отидете в болницата, за да получите помощ за облекчаване на болката и дехидратацията от повръщане. Вие не получавайте правилното лечение.

Как да се възстановя от мигрена?

Почивайте си много. Когато си възстановяване от мигрена , опитайте се да си отделите време за почивка и възстановяване. Ако е възможно, постепенно се върнете към обичайния си график. Например, ако се връщате на работа, след като сте взели отпуск поради мигрена , може да ви помогне да продължите с ограничено работно време за няколко дни.

Препоръчано: