Съдържание:

Възможно ли е стомахът ви да експлодира от твърде много ядене?
Възможно ли е стомахът ви да експлодира от твърде много ядене?

Видео: Възможно ли е стомахът ви да експлодира от твърде много ядене?

Видео: Възможно ли е стомахът ви да експлодира от твърде много ядене?
Видео: 13 урок "Когда вы поститесь" - Торбен Сондергаард. 2024, Юни
Anonim

Да, можеш " експлодират " стомаха ти от яде твърде много . На капацитет, стомаха може да се разтегне, за да побере навсякъде от половин галон до малко повече от галон, според различни оценки. Тя варира от човек на човек, но през тази точка наистина започва да става рисковано.

Тогава колко храна може да побере стомаха?

Като цяло, човешки стомаси имат обем около един литър, което е малко повече от един литър. Тъй като стомаха има способността да се разширява, то може да побере много Повече ▼ храна . Човекът стомаха може да се разширява до четири литра, което е повече от един галон. Представете си вашето стомаха да бъде празна кутия за мляко с един галон.

Човек може също да попита, какво ще стане, ако ядете повече, отколкото стомахът ви може да побере? Преяждане - особено нездравословни храни - мога предприеме неговото такса върху Вашият храносмилателната система. Ако ти преяждайте често, с течение на времето този забавен храносмилателен процес означава храната ще ядете ще остават в стомаха за повече време период от време и бъде Повече ▼ вероятно ще се превърне в мазнина. Преяждане мога дори въздействие Вашият сън.

В тази връзка какво е усещането, когато стомахът ви се спука?

Симптоми. Силна коремна болка и чувствителност са симптоми на стомашно-чревна перфорация. The корема може също да стърчи или Усещам трудно на допир. Ако дупката е а на човек стомаха или тънките черва, началото на болката обикновено е внезапна, но ако дупката е в дебелото черво, болката може да се появи постепенно.

Как мога да се обуча да ям по -малко?

Как да тренирате мозъка си да яде по-малко

  1. Спрете да се храните безсмислено и започнете да се храните внимателно. Хапвали ли сте някога през огромна кутия пуканки в киното, когато дори не сте били гладни?
  2. Планирайте храненията си предварително.
  3. Организирайте кухнята си.
  4. Яжте повече протеини.
  5. Използвайте по-малки чинии… и купи… и лъжици.
  6. И ги направи сини.
  7. Сервирайте се с 20% по-малко.
  8. Намалете го.

Препоръчано: