Съдържание:

Какви са някои физиологични стресори?
Какви са някои физиологични стресори?

Видео: Какви са някои физиологични стресори?

Видео: Какви са някои физиологични стресори?
Видео: Психологическое насилие и его Последствия применения приемов для Жертвы. Анна Богинская 2024, Юли
Anonim

Някои от по -често срещаните физически, психологически и емоционални признаци на хроничен стрес включват:

  • ускорен сърдечен ритъм.
  • повишено кръвно налягане.
  • усещане за претоварване.
  • умора.
  • затруднено заспиване.
  • лошо решаване на проблеми.
  • страх, че стрес няма да си отиде
  • постоянни мисли за едно или повече стресови фактори .

Просто така, какво е физиологичен стрес?

Физиологични стресът представлява широк спектър от физически реакции, които възникват като директен ефект на a стрес причинявайки разстройство в хомеостазата на тялото. При незабавно нарушаване на психологическото или физическото равновесие тялото реагира чрез стимулиране на нервната, ендокринната и имунната система.

По същия начин, какъв е примерът за стресор? Външен стресови фактори са събития и ситуации, които ви се случват. Някои примери на външни стресови фактори включват: Големи промени в живота. Тези промени могат да бъдат положителни, като нов брак, планирана бременност, повишение или нова къща. Или могат да бъдат отрицателни, като смъртта на любим човек или развод.

Точно така, какви са някои психологически фактори за стреса?

  • Четири източника на стрес са натиск, неконтролируемост, разочарование и конфликт.
  • Фрустрацията, която може да бъде вътрешна или външна, може да доведе до постоянство, агресия, изместена агресия или оттегляне.

Каква е разликата между психологически и физиологичен стрес?

Докато физиологичен стрес активира двигателна реакция бори се или бягай по време на психосоциална стрес вниманието се измества към регулиране на емоциите и поведение, насочено към целите, и обработката на възнагражденията се намалява.

Препоръчано: