Изгаряте ли повече калории, когато сте настинка?
Изгаряте ли повече калории, когато сте настинка?

Видео: Изгаряте ли повече калории, когато сте настинка?

Видео: Изгаряте ли повече калории, когато сте настинка?
Видео: Считаем калорийность сложного блюда!! Просто! Без приложений! 2024, Юли
Anonim

Студ самото време прави не се увеличава калории нужди. Вие недей изгарят допълнителни калории освен ако телесната ви температура не спадне и Вие започват да треперят. Твоето тяло прави използвайте значително количество енергия за затопляне и овлажняване на въздуха Вие дишайте, когато Вие упражнение в студ.

Въпросът също е, отслабвате ли, когато сте настинки?

“ Загуба на апетита мога възникват, когато настинал си , който мога водят до леко отслабване “, Казва Корман. „Този симптом се причинява от освобождаването на цитокини от белите кръвни клетки, които се борят с инфекцията. Тук обаче е проблемът с „ разболявам се , отслабнете бърза програма”: Временно е.

Впоследствие въпросът е горите ли повече калории, когато имате менструация? Вашият нужди на тялото повече калории при менструация Вашият увеличава се менструалния цикъл Вашият скоростта на метаболизма, която е количеството енергия Вие изразходвайте в покой. Седмиците, водещи до вашият цикъл , Вие всъщност горят повече калории отколкото по всяко друго време на месеца.

Впоследствие възниква въпросът, трябва ли да ядете повече, когато сте настинали?

храня се достатъчно здравословни храни е важен компонент от управлението студ и симптоми на грип. Въпреки че апетитът ви вероятно ще намалее, ако настинал си или грип, тялото ви всъщност се нуждае Повече ▼ енергия и хранителни вещества, които да му помогнат в борбата с инфекцията. Енергийните нужди на тялото ви ще бъдат най -високи, ако ти имаш треска.

Нуждае ли се тялото ви от повече калории, когато е болен?

Когато сме болен , тялото нужди повече калории да функционира нормално. Важно е да се придържате към редовните графици на хранене, когато болен защото консумират по-малко калории от нормалното може да ограничи на тялото способност за лечение.

Препоръчано: