Съдържание:
Видео: Кои хранителни фактори намаляват риска от рак?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 01:39
Нисък Вашият риск с антиоксиданти
Яденето на зеленчуци, съдържащи каротеноиди, като моркови, брюкселско зеле и тиква, може намалете на риск на белия дроб, устата, фаринкса и ларинкса ракови заболявания . Диети високо съдържание на зеленчуци без нишесте, като броколи, спанак и боб, може да помогне за предпазване от стомаха и хранопровода рак.
Имайки предвид това, кой е основният рисков фактор за рак на диетата?
А диета богата на зеленчуци, плодове, птици, риба и нискомаслени млечни продукти също е свързана с по-ниско риск на гърдата рак в някои проучвания. Но не е ясно дали конкретни зеленчуци, плодове или други храни може да се понижи риск.
Човек може също да попита дали диетата влияе върху риска от рак? А диета високо като цяло храни като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, здравословни мазнини и постни протеини могат да предотвратят рак . Обратно, преработените меса, рафинираните въглехидрати, солта и алкохолът могат нараства Вашият риск . Въпреки че не диета е доказано, че лекува рак , на растителна основа и кето диети може да понижи вашето риск или полза за лечение.
Съответно кои храни намаляват риска от рак?
Тази статия ще се задълбочи в изследването и ще разгледа 13 храни, които могат да намалят риска от рак
- Броколи. Споделете в Pinterest.
- моркови. Няколко проучвания са установили, че яденето на повече моркови е свързано с намален риск от някои видове рак.
- Фасул.
- Горски плодове.
- Канела.
- ядки.
- Зехтин.
- Куркума.
Какви са хранителните фактори за заболеваемостта от рак?
Много проучвания разглеждат възможността специфични хранителни компоненти или хранителни вещества да са свързани с увеличаване или намаляване на рака риск.
Диета
- Акриламид.
- Алкохол.
- Антиоксиданти.
- Изкуствени подсладители.
- Калций.
- Овъглено месо.
- Кръстоцветни зеленчуци.
- Флуорид.
Препоръчано:
Какви са възможните рискови фактори, които увеличават шанса на индивида за развитие на рак?
Най -честите рискови фактори за рак включват стареене, тютюн, излагане на слънце, излагане на радиация, химикали и други вещества, някои вируси и бактерии, определени хормони, фамилна анамнеза за рак, алкохол, лоша диета, липса на физическа активност или наднормено тегло
Кои две хранителни вещества се произвеждат от бактериите, които живеят в дебелото черво?
Дебелото черво съдържа трилиони бактерии, които защитават червата ни и произвеждат витамини. Бактериите в дебелото черво произвеждат значителни количества витамини чрез ферментация. Витамините К и В, включително биотинът, се произвеждат от бактериите на дебелото черво. След това тези витамини се абсорбират в кръвта
Увеличава ли HGH риска от рак?
Тревожното откритие: приемането на старата форма на hGH значително повишава риска от рак, особено рак на дебелото черво и болестта на Ходжкин. Swerdlow казва, че няма причина хората с хормонални дефицити да спрат да приемат hGH
Упражнението намалява ли риска от рак на белия дроб?
Упражненията могат да намалят риска от рак на белия дроб при пушачите. Ново проучване установява, че физическата активност може да намали риска от рак на белия дроб при настоящи и бивши пушачи. Тези, които са извършвали умерена активност повече от веднъж седмично, са с 21% по -малко склонни да развият рак на белия дроб, отколкото жените, които никога не са извършвали умерена активност
Какви фактори намаляват сърдечната честота?
Промените в начина на живот или медицинското лечение могат да намалят риска от сърдечни заболявания, свързани със следните фактори: Високо кръвно налягане. Пушене. Тежка употреба на алкохол. Употреба на наркотици за развлечение. Психологически стрес или тревожност