Какво е мета момент?
Какво е мета момент?

Видео: Какво е мета момент?

Видео: Какво е мета момент?
Видео: Что такое МЕТА и важно ли ей следовать? 2024, Юли
Anonim

The Мета - Момент е инструмент, който ни помага да натиснем бутона за пауза между предизвикателното чувство и първия ни импулс. „The Мета - Момент ви помага да удължите пространството във времето между момента, в който сте задействани, и когато реагирате “, обяснява Робин Стърн, психолог от Йейлския център за емоционална интелигентност.

Съответно, каква е програмата на владетеля на Йейл?

ВЛАДЕТЕЛ е основан на доказателства подход за интегриране на социалното и емоционалното обучение в училищата, разработен в Йейл Център за емоционален интелект. ВЛАДЕТЕЛ създава училища, които са истински безопасни пристанища за нашите деца.

Човек може също да попита, какъв е измервателят на настроението? The Измервател на настроението е предназначена да ни помогне да се научим да разпознаваме емоциите, в себе си и другите, с нарастваща финост и да разработим стратегии за регулиране (или управление) на тези емоции. Той ни предоставя „език“, за да говорим за чувствата си.

Попитан също, какво означава владетелят?

RULER е съкращение, което означава петте умения за емоционална интелигентност: разпознаване, разбиране, етикетиране, изразяване и регулиране емоции.

Какъв е методът на линийката?

Поддръжка за проектиране и изпълнение на програмата. The Подход на ВЛАДИТЕЛЯ за социално и емоционално обучение е общообразователна Приближаване предназначени за използване в детска градина до осми клас за насърчаване на емоционалната грамотност, която включва разпознаване, разбиране, етикетиране, изразяване и регулиране на емоциите („ ВЛАДЕТЕЛ ” умения).

Препоръчано: