Кара ли ви глутенът да напълнявате?
Кара ли ви глутенът да напълнявате?

Видео: Кара ли ви глутенът да напълнявате?

Видео: Кара ли ви глутенът да напълнявате?
Видео: Шведска бадемова торта като в IKEA-без брашно и глутен! Много бързо и вкусно! 2024, Юли
Anonim

Защото качване на тегло е всичко друго, но не и типично при цьолиакия, класическото, добре проучено заболяване, причинено от автоимунна реакция към глутен . Това е така, защото тяхната реакция към глутен уврежда чревната им лигавица, т.е то абсорбира по-малко - не повече - от храната, която ядат.

В тази връзка, глутенът прави ли ви дебели?

Жив глутен -Безплатно може да ви направи дебели . Някои хора, които си тръгват глутен за да отслабнете, вместо това напълнявате.

По същия начин защо наддавам на тегло на безглутенова диета? Има няколко причини, поради които хората, които започват да се хранят глутен - Безплатно храни напълнявам . „Много глутен - Безплатно продуктите са с високо съдържание на калории, мазнини и захар, като същевременно са с ниско съдържание на хранителни вещества. Когато хората си отиват без глутен и Яжте твърде много от тези силно преработени храни с ниско съдържание на хранителни вещества напълнявам.

Освен това, безглутеново отслабва ли?

А глутен - Безплатно диетата е ключова за хора, страдащи от цьолиакия или а глутен нетолерантност, но няма доказателства, които да го подкрепят като a отслабване диета. Ако Вие отрязвам глутен -съдържащи зърна и не ги заменяйте с глутен - Безплатно зърна обаче, Вие ще отслабнете чрез намаляване на калориите.

Глутенът кара ли ви да задържате вода?

Чести симптоми на глутен непоносимостта или алергията към пшеница може да включва: газове, подуване на корема, запек, умора веднага след приемане на храната, умора при събуждане на следващия ден или постепенен спад на енергията, раздразнителност, тревожност, главоболие, задържане на вода ( мога не си свалям пръстените) и тъмни кръгове под очите.

Препоръчано: