Какви са страничните ефекти от консумацията на глутен?
Какви са страничните ефекти от консумацията на глутен?

Видео: Какви са страничните ефекти от консумацията на глутен?

Видео: Какви са страничните ефекти от консумацията на глутен?
Видео: Страничните ефекти на ваксината на J&J са засегнали жени между 18 и 48 г. в САЩ 2024, Септември
Anonim

Вашата храносмилателна симптоми може да дойде в под формата на диария, запек, коремна болка, рефлукс, газове или дори повръщане. Междувременно може да изпитате и други симптоми включително умора, болки в ставите, мозъчна мъгла, и дори пристъпи на депресия поради глутен.

Следователно, може ли диета без глутен да има странични ефекти?

Това може да причини симптоми като подуване или газове, диария, умора, главоболие, „мозъчна мъгла“и сърбящ кожен обрив. Проучване от 2011 г., проведено в Австралия, разглежда ефект на а глутен - безплатна диета върху 34 души със синдром на раздразнените черва (IBS).

По същия начин, има ли полза от яденето без глутен? Глутен - безплатна диета също е популярен сред хора, които не са били диагностицирани глутен -свързано медицинско състояние. The твърдеше Ползи на диетата са подобрени здравето, загуба на тегло и повишена енергия, но са необходими повече изследвания.

Съответно, как глутенът влияе на тялото?

Глутен е протеин, открит в много зърнени храни, включително пшеница, ечемик и ръж. Хората с цьолиакия имат имунна реакция, която се задейства от хранене глутен . Те развиват възпаление и увреждане в чревния им тракт и други части на тяло когато ядат храни, съдържащи глутен.

Колко бързо глутенът ви влияе?

Симптомите, които човек с цьолиакия може да изпита, след като е бил „залепен“, могат да варират, но за обикновения човек това става по следния начин: Почти веднага след глутен се консумира, реакциите започват, често като усещане за зачервяване със спадане на кръвното налягане.

Препоръчано: